Survival Run Hodenhagen

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Das Setting des Survival-Runs in Hodenhagen ist mittlerweile bewährt: Der tierische Hindernis-Fun-Run bietet auf einer Streckenlänge von ca. 8 bzw. 16 Kilometern läuferische Herausforderungen der besonderen Art. Die Streckenführung im und um den Serengeti-Park Hodenhagen stellt ca. 25 natürliche und künstliche Hindernisse bereit, die den Läuferinnen und Läufern so einiges abverlangen.

Strecke

Klettern beim Survival-Run Hodenhagen

Die Fakten zur Strecke: Hauptlauf: 8 Kilometer oder 16 Kilometer (2 mal die 8-Km-Runde) mit ca. 25 künstliche und natürlich Hindernissen. Du wirst: Rennen, Krabbeln, Kriechen, Robben, Schwimmen, Balancieren, Hochziehen, Rutschen… Ziemlich anstrengend – aber machbar!

Trotz aller Anstrengung bedeutet der Survival-Run Hodenhagen vor allem Spaß.

Die Strecke verläuft teils im und teils um den Serengeti-Park Hodenhagen (watch out – wild animals) herum. Es gibt 2 Verpflegungsstationen und Shuttlebusse fahren 3 Haltestellen mit für Zuschauer interessanten Hindernissen an. Die Streckenführung sowie Hindernisgestaltung werden jährlich modifiziert, um Staus an den Hindernissen zu vermeiden.

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