Strecke
Geschwommen wird im traditionsreichen Freibad Gladbeck. Der Radfahrparcour hat eine Rundenlänge von 5,5 km und führt rund um den Wittringer Schloßpark. Gelaufen wird im Wittringer Stadtwald. Die Laufrunde hat eine Länge von 2,5 km.
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Geschwommen wird im traditionsreichen Freibad Gladbeck. Der Radfahrparcour hat eine Rundenlänge von 5,5 km und führt rund um den Wittringer Schloßpark. Gelaufen wird im Wittringer Stadtwald. Die Laufrunde hat eine Länge von 2,5 km.