Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Mit der virtuellen Winterlaufserie von lauf-weiter.de hat man an drei festgelegten Terminen im Abstand von jeweils drei Wochen die Möglichkeit sein Laufpensum für 2022 langsam zu steigern und sich ideal auf die ersten Laufveranstaltungen in 2022 – und dann hoffentlich wieder mit Teilnehmern und Publikum – vorzubereiten. Oder man nutzt die Serie einfach, um gesund und sportlich durch den Winter zu kommen.
Das Prinzip ist ganz einfach: 1x anmelden, 1x bezahlen, 1x tolle Medaille für die komplette Serie & 3x Rennen über verschiedene Distanzen. Die Auswertung erfolgt natürlich sowohl pro Rennen als auch als Gesamtwertung für die komplette Serie.
Sichern Sie sich einen der Plätze sowie eine der begehrten limitierten Medaillen für die virtuelle Winterlaufserie 2022. Denn auch in 2022 heißt es wieder: Alle am Laufen halten – gemeinsam – fit durch den Winter – online!
Streckenlängen der kleinen Serie 2022:
Streckenlängen der großen Serie 2022: