Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Am 17. Juli 2021 ist der Internationaler Tag der Gerechtigkeit! Laufen Sie mit beim "Virtuellen Lauf für Recht und gegen Rechts". Mit nur 5km sind Sie dabei! Setzen Sie ein Zeichen und sichern Sie sich ganz nebenbei die exklusive Medaille! Von der Startgebühr (16,50 €) wird 1 € an einen gemeinnützigen Zweck gespendet! Auf Wunsch wird auch eine Startnummer oder eine Urkunde als pdf verschickt!