Distanz | Startzeit | Startgebühr |
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42,195 km Virtual Run 16.09. - 18.09.2022 | 00.00 - 23.59 Uhr | 24,95 Euro (Frühbucher) |
21,1 km Virtual Run 16.09. - 18.09.2022 | 00.00 - 23.59 Uhr | 24,95 Euro (Frühbucher) |
10 km Virtual Run 16.09. - 18.09.2022 | 00.00 - 23.59 Uhr | 24,95 Euro (Frühbucher) |
5 km Virtual Run 16.09. - 18.09.2022 | 00.00 - 23.59 Uhr | 24,95 Euro (Frühbucher) |
3 km Virtual Run 16.09. - 18.09.2022 | 00.00 - 23.59 Uhr | 24,95 Euro (Frühbucher) |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Sind Sie fit genug für den Ruhrpott Hammer Lauf, um sich die coole Ruhrpott-Medaille zu erkämpfen? Und das tolle ist, dass Sie dabei auch noch etwas Gutes tun, da hierbei alle gemeinsam die Krebsgesellschaft NRW e.V. unterstützen werden. Je gelaufenen Kilometer gehen 0,15 € an die Krebsgesellschaft NRW e.V. Seien Sie dabei und laufen Sie möglichst viele Kilometer. Sprengen Sie Ihre Grenzen!
Im Startgeld enthalten sind die Startnummer (zum Ausdrucken), die Teilnahme am Event, der Zugang zum Portal mit laufender Rankingliste, die Urkunde (zum Ausdrucken) und die 2022er Medaille im Ruhrpott-Hammer-Design.