Wings for Life World Run: App Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Bald ist es wieder soweit: Am 9. Mai 2021 geht der Wings for Life World Run in die achte Runde und wieder einmal können Läuferinnen und Läufer auf der ganzen Welt gemeinsam für einen guten Zweck antreten. Das Besondere im Jahr 2021: Der Lauf wird aufgrund der aktuellen Umstände ausschließlich als digitaler App-Run stattfinden. Dabei wählen sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre individuelle Lieblingsstrecke aus und können über die App vorab trainieren, um am Stichtag das Beste aus sich heraus zu holen.

Eine Ziellinie gibt es nicht – es geht darum, dem virtuellen Catcher Car so weit wie möglich davonzulaufen. Dieses startet 30 Minuten nach dem Startschuss und wird mit der Zeit immer schneller, bis es schließlich alle eingeholt hat. Auch beim digitalen App-Run wird ein gemeinsames Ziel verfolgt: Für die laufen, die es selbst nicht können, denn 100% der Start- und Spendengelder gehen an die Wings for Life Stiftung, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Rückenmarkserkrankungen heilbar zu machen. Ob Rollstuhlfahrer, Laufprofi oder Anfänger, auch in diesem Jahr kann wieder jeder dabei sein, wenn der Startschuss am 9. Mai 2021 zur selben Uhrzeit weltweit (13 Uhr Ortszeit Deutschland) fällt. Dann heißt es: An die Startlinie der Lieblingsroute gehen und mit der Wings for Life World Run-App gegen das virtuelle Catcher Car von Audi antreten. Laufen Sie allein, mit Freunden oder schließen Sie sich einem Organized App-Run an.