Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Bald ist es wieder soweit: Am 8. Mai 2022 geht der Wings for Life World Run in die nächste Runde und wieder einmal können Läuferinnen und Läufer auf der ganzen Welt gemeinsam für einen guten Zweck antreten.
Man startet mit tausenden Menschen weltweit zur selben Zeit. Eine Ziellinie gibt es nicht – es geht darum, dem virtuellen Catcher Car so weit wie möglich davonzulaufen. Und man tut das alles nicht nur für sich, sondern auch für die gute Sache. Für die laufen, die es selbst nicht können, denn 100% der Start- und Spendengelder gehen an die Wings for Life Stiftung, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Rückenmarkserkrankungen heilbar zu machen.
Ob Rollstuhlfahrer, Laufprofi oder Anfänger, auch in diesem Jahr kann wieder jeder und jede dabei sein, wenn der Startschuss zur selben Uhrzeit weltweit (13 Uhr Ortszeit Deutschland) fällt. Dann heißt es: An die Startlinie der Lieblingsroute gehen und mit der Wings for Life World Run-App gegen das virtuelle Catcher Car antreten. Laufen Sie allein, mit Freunden oder schließen Sie sich einem Organized App-Run an.