World Ekiden

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Mit dem World Ekiden-Rennen vom 11. bis 22. November 2020 startet ASICS einen globalen, virtuellen Staffelmarathon. Das Teamwettkampf-Format mit eigener Plattform motiviert und vereint Läuferinnen und Läufer in einer Zeit, in der viele getrennt sind. Der internationale Staffellauf soll Menschen dabei helfen, ihre Beziehungen zueinander zu stärken, die sozialen und körperlichen Anteile des Teamwettbewerbs zu genießen und ihre Liebe zum Sport und zur Bewegung mit einem gemeinsamen Ziel wieder zu beleben. Jeder “kann” Ekiden – deshalb ist der ASICS World Ekiden 2020 offen für alle, mit Distanzen, die für alle Läuferinnen und Läufer geeignet sind.

ASICS World Ekiden

Der World Ekiden-Lauf ist eine ultimative Herausforderung, bei der Teams von bis zu sechs Personen in der ganzen Welt zusammenkommen, um gemeinsam einen Marathon zu absolvieren. Inspiriert von einem Jahrhundert japanischer Laufkultur wird das Rennen in sechs Etappen – drei von 5 km, zwei von 10 km und eine von 7,2 km – aufgeteilt, so dass Läuferinnen und Läufer aller Fähigkeiten und Erfahrungen teilnehmen können. Ab dem 1. Oktober 2020 ist eine kostenlose Anmeldung über die ASICS Plattform oder Runkeeper möglich. Die Teams müssen den Staffellauf zwischen dem 11. und 22. November 2020 absolvieren.

ASICS World Ekiden

Der ASICS World Ekiden-Wettbewerb kombiniert reales und virtuelles Laufen. Von der Verfolgung der Fortschritte des Teams in Echtzeit auf Runkeeper oder einem anderen Tracker bis hin zur Platzierung auf Live-Leaderboards und dem Angebot eines individuell angepassten Audio-Erlebnisses für das Rennen – die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden die Aufregung, das Wir-Gefühl und die Motivation eines Teamwettbewerbs erleben, egal wie weit sie voneinander entfernt sind. Am Ende jeder Etappe übergeben sie einander ein digitales Tasuki – eine schmale Schärpe, die in traditionellen japanischen Ekidens als Staffelstab verwendet wird. Zwar wird jede Etappe einzeln gelaufen, doch am Ende gibt es nur eine Teamwertung.