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Laufen mit Kindern
Mädchen und Junge mit Kinderlaufschuhen Hersteller

Kinderlaufschuhe Die besten Laufschuhe für Kinder

Was ist bei Laufschuhen für den Nachwuchs wichtig? Fünf Tipps plus die besten Modelle.

Immer mehr Hersteller bringen geeignete Laufschuhmodelle für Kinder auf den Markt. Gut so! Doch vor dem Kauf sollten Sie einiges beachten. Wir stellen Ihnen fünf Tests vor, die Sie unbedingt vor dem Kauf durchführen sollten. Idealerweise lassen Sie sich darüberhinaus in einem speziellen Laufladen bzw. Laufsport-Fachgeschäften beraten. Hier kann Ihr Kind mehrere Modelle anprobieren und die Laufverkäufer können den individuellen Sitz sowie die Eignung des neuen Schuhs für den gewünschten Einsatzzweck beurteilen. Am Ende steht aber die Beurteilung des Kindes ganz vorn: In welchem Schuh fühlt sich das Laufen am besten an?

Tests zum Kauf von Laufschuhen für Kinder

  • Test 1: Sind die Elemente zur Dämpfung und Stabilität nur Attrappen? Oft ist die Kinderversion nur ein Mini-Imitat eines Erwachsenen-Laufschuhs.
  • Test 2: Wie gut ist die Innenverarbeitung? Meist fehlt ein Fußbett.
  • Test 3: Wie ist die Dämpfung? Ist sie auf die Bedürfnisse des leichten, flexiblen und weniger kräftigen Kinderfußes ausgelegt? Kinder benötigen weniger Dämpfung, dafür eine flexiblere Sohle.
  • Test 4: Nehmen Sie den Schuh in beide Hände, verdrehen Sie Vor- und Rückfußbereich gegeneinander: Lässt er sich leicht verdrehen (Torsion)?
  • Test 5: Biegen Sie die Sohle. Wo knickt sie am leichtesten? Viele Kinderschuhe knicken in der Mitte der Sohle – und nicht wie gewünscht im Bereich des Zehengrundgelenks, wo auch der Fuß beim Abrollen abknickt.

Und nun zeigen wir Ihnen aktuelle Kinderlaufschuhe, die wir guten Gewissens empfehlen können. Für Kids, die lieber über Feld- und Waldwege rennen als auf Asphalt, gibt es sogar Trailrunningschuhe speziell für Kinder. Empfehlungen dazu finden Sie am Ende dieses Artikels.

Aktuelle Kinderlaufschuhe – Empfehlungen der Redaktion

Adidas RapidaRun

Kinderlaufschuh Adidas RapidaRun
Hersteller

Hier bestellen: Adidas RapidaRun

Der Kinderlaufschuh Adidas RapidaRun ist in Größen von 28 bis 40 2/3 erhältlich, seine Passform ist regulär. Die Cloudfoam-Zwischensohle bietet komfortable Dämpfung. Für gute Belüftung sorgt das offenporige Obermaterial aus Mesh, die außen aufgesetzte Fersenkappe stabilisiert den Rückfuß. Neben der Schnürung kann der Sitz mit dem Klettverschluss schnell und einfach angepasst werden.

Größen: 28 bis 40 2/3
Preis: 49,95 Euro

Adidas Ultraboost 20

Kinderlaufschuh Adidas Ultraboost 20
Hersteller

Hier bestellen: Adidas Ultraboost 20

Laufen wie die großen Stars können Mädchen und Jungen mit dem Kinderlaufschuh Adidas Ultraboost 20, der ab Größe 35 1/2 erhältlich ist, allerdings mit 150 Euro fast zum Erwachsenenpreis (180 Euro). Dafür bietet der Ultraboost für Kinder ebenfalls die reaktionsfreudige Boost-Zwischensohle mit superbequemer Dämpfung. Auch das sockenähnliche Primeknit-Obermaterial, das den Kinderfuß angenehm umschließt, kennt man von den Erwachsenenmodellen.

Größen: 35 ½ bis 40
Preis: 149,95 Euro

Asics Gel-Cumulus 21 GS

Kinderlaufschuh Asics Gel-Cumulus 21 GS
Hersteller

Hier bestellen: Asics Gel-Cumulus 21 GS (70,00 Euro)

Beim Kinderlaufschuh Gel-Cumulus 21 mit durchgehender EVA-Mittelsohle verwendet Asics im Rückfußbereich, wie beim beliebten Erwachsenenmodell, die bewährte Gel-Dämpfung für hohe Stoßabsorption und ein bequemes Laufgefühl. Stabilität bieten die interne Fersenkappe und die Guidedance-Line, die in Laufrichtung über die gesamte Sohle verläuft. Die Außensohle aus hoch belastbarem Gummi soll größten Belastungen in Training und Alltag standhalten, das Mesh-Obermaterial lässt gute Belüftung zu.

Größen: 35½ bis 40
Preis: 70 Euro

Asics GT-1000 8 GS

Kinderlaufschuh Asics GT-1000 8 GS
Hersteller

Hier bestellen: Asics GT-1000 8 GS (45,00 Euro statt 60,00 Euro)

Der Asics GT-1000 ist für Kinder ab Größe 32½ erhältlich und eignet sich bei Überpronation, also einem zu starken Einknicken der Füße nach innen. Dazu setzt Asics die Duomax-Technologie mit unterschiedlich festen Bereichen in der Mittelsohle ein. Die Gel-Technologie im Rückfußbereich und der EVA-Schaum der Mittelsohle bieten komfortable Dämpfung bei geringem Gewicht. Das Obermaterial Mesh-Gewebe lässt die Füße atmen, reflektierende Elemente sorgen für bessere Sichtbarkeit im Dunkeln.

Größen: 32½ bis 40
Preis: 45 Euro

Mizuno Wave Rider 23 JR

Kinderlaufschuh Mizuno Wave Rider 23 JR
Hersteller

Hier bestellen: Mizuno Wave Rider 23 JR

Der Mizuno Wave Rider Junior wurde für junge Laufanfänger entwickelt und ist ab Größe 32 erhältlich. Wie bei den Erwachsenen-Laufschuhen setzt Mizuno die Wave-Technologie mit der bekannten gewellten Platte im Rückfußbereich ein. Neben Dämpfung und Stabilität bietet der Wave Rider damit Dynamik und ein gutes Feedback für ein leichtes, angenehmes Tragegefühl. Das Mesh-Obermaterial ist atmungsaktiv.

Größen: 32 bis 40

Preis: 65 Euro

Nike Air Zoom Pegasus 36

Kinderlaufschuh Nike Air Zoom Pegasus 36
Hersteller

Hier bestellen: Nike Air Zoom Pegasus 36

Den Klassiker Pegasus von Nike gibt’s auch für Nachwuchsläufer ab Größe 32. Die flexible Sohle und die federnde Zoom-Air-Dämpfung geben ein dynamisches Laufgefühl. Beim Schnüren ziehen die Schnürsenkel die Flywire-Fasern (im Bild orange-schwarz) an den Fuß und sorgen dafür, dass sich das luftdurchlässige Mesh-Obermaterial eng an den Mittelfuß schmiegt. Knöchel und Ferse sind zusätzlich gepolstert.

Größen: 32 bis 39
Preis: 85 Euro

New Balance Fresh Foam Roav

Kinderlaufschuh New Balance Fresh Foam Roav
Hersteller

Hier bestellen: New Balance Fresh Foam Roav

Den Kinderlaufschuh Fresh Foam Roav von New Balance gibt’s bereits ab Größe 28 für ganz kleine Läuferinnen und Läufer. Zur Dämpfung wird der leichte New-Balance-Schaum Fresh Foam eingesetzt, der wie bei den Erwachsenenmodellen für ein komfortables Laufgefühl sorgt. Das Mesh-Obermaterial ist atmungsaktiv, die Bootie-Konstruktion umschließt die Ferse und hält den Schuh eng am Fuß.

Größen: 28 bis 40
Preis: 60 Euro (bis 35) / 65 Euro

New Balance Fresh Foam Zante Pursuit

Kinderlaufschuh New Balance Fresh Foam Zante Pursuit
Hersteller

Hier bestellen: New Balance Fresh Foam Zante Pursuit

Beim Fresh Foam Zante Pursuit für Jungs und Mädchen kombiniert New Balance den leichten und rückfedernden Zwischensohlenschaum Fresh Foam mit einem gestrickten Obermaterial ohne Nähte. Das ergibt mit der eng anliegenden Passform ein weiches, dynamisches Laufgefühl. Der Zante ist ab Größe 35½ erhältlich.

Größen: 35½ bis 40
Preis: 80 Euro

Puma ST Activate

Kinderlaufschuh Puma ST Activate JR
Hersteller

Hier bestellen: Activate Jr (35½ bis 39), Activate AC PS (28 bis 35), Activate AC Inf (20 bis 27)

Den Kinderlaufschuh ST Activate von Puma gibt es in drei Varianten für ganz kleine bis etwa größere Nachwuchsathleten. Den Fokus hat Puma dabei auf leichten Komfort und minimales Gewicht gelegt. Die Sohle besteht aus leichtem, eingespritzten EVA und bietet mit der SoftFoam-Einlegesohle eine komfortable Dämpfung. Das dünne Obermaterial aus Air-Mesh ist luftdurchlässig.

ST Activate Jr
Größen: 35½ bis 39
Preis: 39,95

ST Activate AC PS
Größen: 28 bis 35
Preis: 34,95

ST Activate AC Inf
Größen: 20 bis 27
Preis: 29,95

Reebok Rush Runner 2.0

Kinderlaufschuh Reebok Rush Runner 2.0
Hersteller

Hier bestellen: Reebok Rush Runner 2.0 (Jungen), Reebok Rush Runner 2.0 (Mädchen)

Der Rush Runner 2.0 von Reebok ist ein universeller Lauf- und Sportschuh für Kinder. Die griffige Außensohle hat Einkerbungen in Lauf- und Querrichtung für Flexibilität beim Laufen. Das luftdurchlässige Mesh-Obermaterial ist mit aufgeklebten Elementen in klassischem Design versehen, die Ferse ist durch Kunstleder verstärkt.

Größen: 27 bis 38
Preis: 27,95 Euro

Salomon Sense

Kinderlaufschuh Salomon Sense
Hersteller

Hier bestellen: Salomon Sense J, Salomon Sense K

Im Salomon Sense fühlen sich kleine Läuferinnen und Läufer sowohl auf der Straße als auch daneben wohl. Die Contagrip-Außensohle besteht aus einer sehr haltbaren Materialmischung und hat ein leichtes Stollenprofil, das sowohl für harte, glatte wie für weiche oder lockeren Untergründen ausgelegt ist. Die Zehenkappe schützt vor Steinen und Spritzwasser. Leichte Materialien und eine flexible Sohle aus stoßdämpfenden EVA-Schaumstoff sorgen für ein komfortables Laufgefühl, die eng anliegende Passform für sicheren Halt. In der Kindervariante in den Größen von 26 bis 30 ist der Schuh mit dem elastischem Bungee-Schnürsystem ausgestattet, in der Junior-Version für die Größeren mit normalen Schnürsenkeln.

Salomon Sense J
Größen: 31 bis 39
Preis: 44,95 Euro

Salomon Sense K
Größen: 26 bis 30
Preis: 44,95 Euro

Saucony Kinvara 11

Kinderlaufschuh Saucony Kinvara 11
Hersteller

Den Kinvara 11 von Saucony gibt es auch für Kinder. Die Zwischensohle aus FORM2U-Memory-Schaum dämpft den Aufprall weich, die sogenannte TRI-FLEX-Laufsohle ermöglicht einen dynamischen Abdruck und gute Bodenhaftung. Das Mesh-Obermaterial ist nahtlos verarbeitet, ein FLEXFILM auf dem Oberschuh soll die Lebensdauer verlängern. Der Schuhkragen am Knöchel ist großzügig gepolstert. Der Kinvara Kids ist auch in einer Variante mit Klettverschluss erhältlich.

Größen: 27 bis 39
Preis: 60 Euro (Kinvara Kids) / 55 Euro (Kinvara Kids A/C mit Klettverschluss)

Under Armour Charged Pursuit 2 / Pursuit 2 AC

Kinderlaufschuh Under Armour Charged Pursuit 2
Hersteller

Hier bestellen: Charged Pursuit 2 (35½ bis 40), Pursuit 2 AC (28½ bis 35)

Der Charged Pursuit 2 von Under Armour ist für junge Athletinnen und Athleten ab Schuhgröße 35½ erhältlich. Die dämpfende EVA-Mittelsohle ist fester im Fersenbereich und weicher unter dem Vorfuß. So bietet der Schuh Fersenläufern Halt beim Aufprall und Komfort in der Abrollphase. Die griffige Außensohle wurde von Autoreifen inspiriert, ihre Einkerbungen sorgen für Flexibilität. Das Obermaterial besteht aus leichtem, nahtlosem Netzstoff, Schaftrand und Zunge sind weich gepolstert.

Der Pursuit 2 AC ist der kleine Bruder des Charged Pursuit 2, er ist in Größen von 28½ bis 35 erhältlich. Ein Klettverschluss erleichtert den kleinen Läufern das An- und Ausziehen. Auch hier ist das Obermaterial luftdurchlässig, und die weiche EVA-Mittelsohle verspricht sanfte Dämpfung und einen dynamischen Lauf.

Under Armour Charged Pursuit 2
Größen: 35½ bis 40
Preis: 55 Euro

Under Armour Pursuit 2 AC
Größen: 28½ bis 35
Preis: 50 Euro

Trailrunningschuhe für Kinder – Empfehlungen der Redaktion

Salomon Speedcross

Kinder-Trailrunningschuh Salomon Speedcross
Hersteller

Hier bestellen:
Speedcross J (Junior, 31-39), Speedcross Bungee K (Kids, 26-30),
Speedcross CSWP J (Junior, wasserdicht), Speedcross CSWP K (Kids, wasserdicht)

Den Speedcross von Trail-Spezialist Salomon gibt es bereits ab Größe 26. Das aggressive Stollenprofil gibt auch auf tiefen matschigen Böden Halt, dabei setzt Salomon seine haltbarste Materialmischung für die Außensohle ein. Die Zwischensohle besteht aus dem stoßdämpfenden EVA-Schaumstoff EnergyCell.

In der Junior-Variante (Speedcross J, Größen 31 bis 39) verwendet Salomon das aus dem Erwachsenen-Bereich bekannte Quicklace-Schnürsystem mit einer Schnürsenkeltasche, in der das Senkelende verstaut werden kann. So wird ein Hängenbleiben an Ästen oder ähnlichem verhindert. In der Kids-Version (Speedcross Bungee K, Größen 26 bis 30) wird eine elastische Schnürung mit einem Klettverschluss für kinderleichtes Anziehen kombiniert. Sowohl die Junior- als auch die Kids-Variante des Speedcross gibt es auch in einer wasserdichten Version mit CSWP-Membran (ClimaSalomon Waterproof). Bei den wasserdichten Modellen ist zudem die Zunge ist auf beiden Seiten mit dem Obermaterial verbunden, um das Eindringen von Wasser und Steinchen zu vermeiden.

Speedcross J
Quicklace-Schnürung
Größen: 31 bis 39
Preis: 74,95

Speedcross Bungee K
Bungee-Schnürung und Klettverschluss
Größen: 26 bis 30
Preis: 69,95

Speedcross CSWP J
Quicklace-Schnürung, wasserdicht
Größen: 31 bis 39
Preis: 84,95

Speedcross CSWP K
Bungee-Schnürung und Klettverschluss, wasserdicht
Größen: 26 bis 30
Preis: 79,95

Asics Gel-Fujitrabuco 8 GS

Kinder-Trailrunningschuh Asics Gel-Fujitrabuco 8 GS
Hersteller

Hier bestellen: Asics Gel-Fujitrabuco 8 GS (80,00 Euro)

Der Fujitrabuco von Asics ist ein Kinder-Trailrunningschuh, der sich mit seinem griffigen Stollenprofil und dem robusten Obermaterial auch für unwegsamstes Gelände eignet. Er ist ab Größe 32½ verfügbar. Schwerpunkte legt Asics beim Fujitrabuco neben guter Traktion vor allem auf Stabilität. Dazu dienen die Verstärkungen um Mittelfuß und Ferse sowie die Duomax-Mittelsohle mit unterschiedlich festen Bereichen. Im Rückfußbereich dämpft die bewährte Gel-Technologie Aufprallkräfte bei der Landung.

Größen: 32½ bis 40
Preis: 80 Euro

New Balance Fuelcore Nitrel

Kinder-Trailrunningschuh New Balance Fuelcore Nitrel
Hersteller

Hier bestellen: New Balance Fuelcore Nitrel

Der New Balance Fuelcore Nitrel ist ein Kinder-Trailschuh für gemäßigte Trails und befestige Waldwege. Hier bietet die profilierte Gummi-Außensohle mit Stollen unter dem Vorfuß gute Traktion. Die leichte Mittelsohle ("REVlite") dämpft komfortabel. Das vorgeformte Obermaterial mit aufgeklebten Verstärkungen schmiegt sich in einem Stück um den Fuß, die Zehen werden durch einen robusten Schutzstreifen geschützt, der sich um den ganzen Vorfuß zieht.

Größen: 28 bis 40
Preis: 60 Euro

Saucony Kids Peregrine 10 Shield

Kinder-Trailrunningschuh Saucony Peregrine 10 Shield
Hersteller

Der Kids Peregrine ist vom gleichnamigen Erwachsenen-Trailschuh inspiriert und eignet sich für kleine Trailläufe genauso wie fürs Spielen bei ungemütlichem Wetter. Die Runshield-Membran macht den Peregrine wasserdicht, schmutzabweisend und strapazierfähig. Die profilierte Gummi-Stollensohle sorgt für guten Grip auf matschigen Wegen, auf hartem Untergrund dämpft die formgepresste EVA-Zwischensohle. Das Futter des Peregrine ist antimikrobiell ausgestattet. Der Peregrine ist auch mit Klettverschluss erhältlich (Peregrine Shield A/C).

Größen: 27 bis 39
Preis: 60 Euro (Kids Peregrine 10 Shield) / 55 Euro (Kids Peregrine 10 Shield A/C mit Klettverschluss)

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