Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 07+08/25

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25          

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Tipps für Lauf-Einsteiger

Der richtige Einstieg ins Laufen

Hitze-Tipps für Laufanfänger und Ambitionierte

Laufen im Sommer

Unser großes Marathon-Special

Fit für den Marathon

So schaffen Sie den Halben

Das große Halbmarathon-Special

Laufkalender für Nürnberg

Laufevents in Nürnberg und Umgebung

Laufschuhberater: Den richtigen Schuh finden (Seite 6)

Laufschuhe

Die Auswahl an Schuhen ist groß. So finden Sie den passenden Laufschuh.

Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25

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RW Redaktionsbaum : Schuhe & Ausrüstung : Laufschuhe

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Ideal für den Einstieg

Preiswert und trotzdem qualitativ hochwertig? Wir haben Laufschuhe aus dem niedrigeren Preissegment getestet und bewertet.

Preiswerte Laufschuhe im Test

Trainingsschuh für die Überholspur

Der New Balance FuelCell SC Trainer 2 ist ein neutraler Trainingsschuh mit Carbonplatte und hoher Energierückgabe: Der Test zeigt die Schwächen und die Stärken.

New Balance FuelCell SC Trainer 2  im Test

Entsorgen, Spenden oder Recyceln.

Müssen ausgelatschte Schuhe wirklich direkt im Müll landen? Und wie entsorgt man sie korrekt? Im Artikel beantworten wir die wichtigsten Fragen.

Wohin mit alten Laufschuhen?

Lightweight-Klassiker im Test

Der Adidas Adizero Boston gilt als Laufschuh für schnelle Dauerläufe und Wettkämpfe. Wir haben die 12., komplett überarbeitete Version getestet.  

Adidas Adizero Boston 12 im Test

SUPPORT YOUR LOCAL DEALER

Porträt Bunert "Der Kölner Laufladen"

Der Lauﬂaden Bunert ist in Köln eine Institution wie der Dom, nur nicht so sanierungsbedürfig. Der stationäre Handel funktioniert gut, dank geschicktem Einkauf und bunten Aktionen. Wir waren bei einer dabei.

Kölle, ein Lauf, ein Lauf!

Trailschuh für lange Strecken

Der neue Trailschuh von 361° ist sehr universell einsetzbar: Seine Mittelsohlentechnik sorgt auf Asphalt wie auf Trails für Komfort.

361° Futura im Test

Runder Geburtstag des Laufschuhklassikers

Nike Pegasus 40

Wie läuft sich die bereits 40. Version des Laufschuhklassikers? Wir verraten es. 

Nike Pegasus 40 im Test

Dynamischer Allrounder

Der Velocity Nitro 2 ist ein Allrounder für viele Laufkilometer – dabei macht er auch schnelleres Tempo gut mit. Wir haben den Schuh getestet.

Puma Velocity Nitro 2 im Test

Ideal für den Sommer

Nie wieder glühende Füße: Diese Laufschuhe haben ein luftiges Obermaterial und eignen sich besonders gut für heiße Tage.

Unsere Laufschuh-Empfehlungen für heiße Tage

Komfortabler Allrounder

Der Icebug Aura ist ein funktionaler Allrounder mit ausgewogener Dämpfung. Ein echter Tipp für den Laufeinstieg und für ein breites Einsatzgebiet.

Icebug Aura RB9X im Test

Stabile und bequeme Modelle

Schuhe mit viel Dämpfung und etwas Stabilität sind für schwere Läuferinnen und Läufer besonders gut geeignet. Wir haben passende Modelle getestet.

Laufschuhe für schwere Läuferinnen und Läufer

Recyclebarer Laufschuh

Der Index.02 ist laut Salomon vollständig recycelbar. Wir haben den Schuh getestet und erklären, was sich im Vergleich zur ersten Version getan hat.

Salomon Index.02 im Test

Nie wieder offene Schnürsenkel

Warum es gar nicht lächerlich ist, sich über den richtigen Knoten Gedanken zu machen. So schnüren Sie Ihre Laufschuhe richtig.

Laufschuhe richtig schnüren

Carbon-Wettkampfschuh für die Straße

Hoka Rocket X 2

Der Hoka Rocket X 2 ist ein Wettkampfschuh für die Straße mit einer Carbonplatte in der Mittelsohle. 

Hoka Rocket X 2 im Test

Leichter Trailschuh

Brooks spendiert dem Catamount ein Update: Die Zwischensohle ist responsiver, außerdem gibt es ein ganz neues Element. Wir haben den Schuh getestet.

Brooks Catamount 2 im Test

Beratung: Laufschuhkauf im Laufladen

Laufschuhwand

Das Angebot an Laufschuhen ist riesig, die Modelle unterscheiden sich stark. Welches ist das richtige? Mit guter Beratung ist die Auswahl ganz leicht!

Die Anleitung zum Laufschuhkauf

Marathonschuh

Der Flow Velociti Elite ist das Carbonschuh-Debut von Under Armour. Wir haben den Schuh ausführlich getestet. 

Under Armour Flow Velociti Elite im Test

Vorstoß in die Komfortklasse

On stellt beim Cloudsurfer 7 die neue CloudTec-Phase-Technologie vor. Der Schuh ist leichter geworden - aber auch komfortabler?  Wir haben den Schuh getestet. 

On Cloudsurfer 7 im Test

Maximal gedämpfter Laufschuh

Nike Invincible 3

Mit voluminöser Mittelsohle und modernstem Dämpfungsschaum verspricht der Nike Zoom-X Invincible Run Flyknit maximalen Komfort

Nike Invincible 3 im Test

Lightweight-Trainer

Saucony Kinvara 14

Der Saucony Kinvara ist ein Klassiker unter den Lightweight-Trainern. Wie sich die 14. Version schlägt, verraten wir in unserem Testbericht.   

Saucony Kinvara 14 im Test

Komfortables Leichtgewicht

Der Neutralschuh Aero Glide verbindet Dämpfung, Responsivität und geringes Gewicht. Wir haben den Schuh getestet. 

Salomon Aero Glide im Test

Ein echter Soft-Rocker

Die neunte Version von Hokas beliebtestem Trainingsschuh Clifton hat eine noch fettere Mittelsohle. Die bewährte Rocker-Konstruktion bleibt bestehen. 

Hoka Clifton 9 im Test

Die Laufschuh-Favoriten unserer großen Leserwahl

Das sind die beliebtesten Laufschuhe 2023. Die Top-Fünf in allen Kategorien.  

Die beliebtesten Laufschuhe des Jahres 2023

Trailschuh mit hohem Schaft und BOA-Schnürsystem

Schuh von der Seite

Der Adidas Terrex Agravic Pro ist technisch anspruchsvollen Trail-Herausforderungen wie auch Langstrecken-Etappen gleichermaßen gewachsen.  

  

Adidas Terrex Agravic Pro im Test

Porträt: Lunge-Laufshop in Berlin

Der Laufshop Lunge in Berlin

Der Lunge-Laufshop in der Hauptstadt ist wohl der größte Lauf­laden Deutschlands. Längs durchs Geschäft kann man volle 50 Meter laufen.

Der wahre Mittelpunkt der Laufstadt Berlin

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Deal der Woche

Exklusive Preise auf On-Modelle der letzten Saison – nur bis 15. Juli

On bietet exklusive Preise auf ausgewählte Modelle der letzten Saison. Bis zu 40 Prozent Rabatt. Letzte Chance bis 15. Juli.

Doppelte Laufeinheiten

Zwei Laufeinheiten pro Tag

Doppelte Laufeinheiten gelten im Profi-Marathontraining als Standard. Doch auch ambitionierte Freizeitläufer können vom „Double Run“ profitieren.

Sind zwei Läufe pro Tag im Marathontraining sinnvoll?

Neuer Dämpfungsschuh mit breiter Sohle

361° Ventus

Die Marke 361° präsentiert mit dem Ventus einen komfortablen Trainings-Laufschuh für die Straße.

361° Ventus im Test

Frag Debbie: Profi-Tipps für Freizeitläufer

Ablauf der modernen Meniskus-Operation

Soll ich meinen Meniskusriss operieren oder konservativ behandeln lassen?


Meniskusriss operieren oder nicht?

Kohlenhydrate, Fette & Proteine richtig einsetzen

Gesund essen

Wie nutzt der Körper Kohlenhydrate, Fette und Proteine als Energiequellen? Entdecke die Geheimnisse der optimalen Ernährung für Läufer.