Mit einem epischen Endspurt wurde Richard Ringer 2022 in München Marathon-Europameister. Ein unvergesslicher Moment der Sportgeschichte. Nun erscheint in Zusammenarbeit mit RUNNER’S WORLD ein Buch über einen der erfolgreichsten deutschen Läufer – Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie. Richards Ehefrau Nada-Ina Pauer erzählt seinen sportlichen Weg vom Bahn- zum Marathonläufer und eröffnet einen eindrucksvollen Blick in die Welt des Spitzensports.
Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie ist seit dem 28. April im Handel.
Authentisch, inspirierend und nahbar zeigt sie, wie Richard trainiert, plant und lebt – von entscheidenden Wettkämpfen über prägende Rückschläge bis hin zu den Momenten, die seine Erfolge – unter anderem 20 Deutsche Meistertitel – ermöglicht haben. So entsteht das Porträt eines Athleten, der mit Disziplin, Leidenschaft und mentaler Stärke eine erfüllende Karriere erlebt.
Ergänzt wird diese persönliche Geschichte durch praxisnahe Impulse der RUNNER’S WORLD-Autorin Sonja von Opel. Ihre Tipps, die jedes Kapitel hinsichtlich Trainingsratschlägen, Ernährung und Regeneration zusammenfassen, machen die Prinzipien des Spitzensports auch für Freizeitsportler zugänglich.
