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Leistungssportler

13.01.2012
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Studie der Sporthochschule Köln Laufen wirkt entzündungshemmend

Sport macht nicht nur schlank und schön, sondern macht auch das Immunsystem fit! Das fanden jetzt Forscher der Sporthochschule Köln heraus. ...mehr

Studie der Sporthochschule Köln
Alex Hutchinsons Lauflabor Der Einfluss des Sauerstoffgehalts im Gehirn

Bei Spitzenläufern wurde nachgewiesen, dass die Sauerstoffversorgung im Gehirn während eines Rennens aufrechterhalten wurde. Ältere Studien zeigten einen Abfall des Sauerstoffgehalts. ...mehr

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Alex Hutchinsons Lauflabor
Hochgefühl beim Marathon Runner's High nur beim Laufen?

Das "Runner's High", also starke Endorphinausschüttung, stellt sich vor allem bei gewohnten Bewegungen ein. Läufer erfahren es also eher beim Marathon als beim Radfahren. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Hochgefühl beim Marathon
Flavonol für Leistungsfähigkeit Kakao gut für Blutgefäße

Bestandteile das Kakaos sind gut für die Blutgefäße. Davon profitieren auch Sportler, denn der Inhaltsstoff Flavonol verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit.  ...mehr

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12.179 Teilnehmer beim 73. Paderborner Osterlauf dabei
Paderborner Osterlauf 2019

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Warme Temperaturen, ein Teilnehmerrekord, schnelle afrikanische Läufer und starke Auftritt... ...mehr

Die Active Shopping Days 2019
Active Shopping Days 2019

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Bei der Einkaufs-Offensive von Runner's World, Men's Health und Women's Health können Sie ... ...mehr

Saisonauftakt am Meer
Camp Mallorca

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Auch in diesem Jahr zog es die Teilnehmer unserer RUNNER’S WORLD Camps in die Ferne und Wä... ...mehr

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