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Leistungssportler

13.01.2012
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Studie der Sporthochschule Köln Laufen wirkt entzündungshemmend

Sport macht nicht nur schlank und schön, sondern macht auch das Immunsystem fit! Das fanden jetzt Forscher der Sporthochschule Köln heraus. ...mehr

Studie der Sporthochschule Köln
Alex Hutchinsons Lauflabor Der Einfluss des Sauerstoffgehalts im Gehirn

Bei Spitzenläufern wurde nachgewiesen, dass die Sauerstoffversorgung im Gehirn während eines Rennens aufrechterhalten wurde. Ältere Studien zeigten einen Abfall des Sauerstoffgehalts. ...mehr

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Alex Hutchinsons Lauflabor
Hochgefühl beim Marathon Runner's High nur beim Laufen?

Das "Runner's High", also starke Endorphinausschüttung, stellt sich vor allem bei gewohnten Bewegungen ein. Läufer erfahren es also eher beim Marathon als beim Radfahren. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Hochgefühl beim Marathon
Flavonol für Leistungsfähigkeit Kakao gut für Blutgefäße

Bestandteile das Kakaos sind gut für die Blutgefäße. Davon profitieren auch Sportler, denn der Inhaltsstoff Flavonol verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit.  ...mehr

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148 Staffeln und 740 Läufer
Staffellauf Weeze 2018

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Deutschlands ältester Staffellauf über fünf Mal fünf Kilometer ging am Samstag, den 22. Se... ...mehr

Der erste Lauf in Kenia
Beek und Ezekiel beim Essen

Foto: Beek Hadler

Beek ist in Iten angekommen. Nach einer abenteuerlichen Anreise mit Propellerflugzeug und ... ...mehr

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Der BusinessRun Luxemburg 2018.

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Der BusinessRun 2018 lockte insgesamt 3.334 Läufer auf das Kirchberg-Plateau in Luxemburg.... ...mehr

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