Top Themen: Marathon-Trainingspläne | Marathon-Reisen | Marathon-Kalender | Marathon Hamburg | Berlin-Marathon | Laufen
Hochgefühl beim Marathon Runner's High nur beim Laufen?

Das "Runner's High", also starke Endorphinausschüttung, stellt sich vor allem bei gewohnten Bewegungen ein. Läufer erfahren es also eher beim Marathon als beim Radfahren. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Hochgefühl beim Marathon
Marathon-Zeitverbesserung Einfluss der Gene auf die Marathonbestzeit

Die Gene beeinflussen unsere gesamte Leistungsfähigkeit, so auch die Verbesserung von persönlichen Bestzeiten beim Laufen. ...mehr

Marathon-Zeitverbesserung
Marathongewicht Mit 70 Kilo schnellen Marathon?

Als Freizeitläufer sollte man sich nicht zu stark mit den Weltklasseathleten vergleichen. ...mehr

Marathongewicht
Umweltproblem Mülltrennung bei Zeitnahme-Chips

Bei den großen Laufveranstaltungen wird viel Müll produziert, jetzt kommen die Wegwerf-Chips hinzu.  ...mehr

Umweltproblem
Männer stärker betroffen Gewichtsverlust durch Training

Männer reagieren auf intensive Trainingsbelastungen anders als Frauen, beispielsweise bauen sie mehr Fett ab.  ...mehr

Foto: Tomas Ortiz Fernandez
Männer stärker betroffen
Ein Läufertraum Einmal beim Boston-Marathon laufen

Von einer Teilnahme am traditionsreichen Boston-Marathon träumt so mancher Läufer. ...mehr

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft