Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Individuelles Coaching | Laufeinstieg im Frühling | Erkältet? | Laufhelden | A - Z
Alle Themen: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Mentale Strategien

19.03.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Mentale Strategien
Seminar für Laufhelden Das Lauftraining im Kopf

Durch mentales Training kann man Ziele besser erreichen und sich leichter motivieren. In einem Mentaltraining-Workshop befassten sich unsere Abonnenten einen Abend mit dem Thema. ...mehr

Foto: just ME
Seminar für Laufhelden
Richtig denken Mentalstrategien für Läufer

Sollte man sich beim Laufen auf bestimmte Gedanken fokussieren oder diese schweifen lassen? Hier gibt es Tipps für Ihre geistige Vorbereitung.  ...mehr

Foto: iStockphoto
Richtig denken
Besser laufen und gut fühlen Das Gehirn läuft mit

Was Ihnen beim Laufen durch den Kopf geht, trägt dazu bei, dass Sie besser laufen und sich danach gut fühlen. ...mehr

Besser laufen und gut fühlen
Stresstherapie Laufen gegen Stress

Kaum eine Therapie hilft so gut gegen Stress wie das Laufen. Wir verraten Ihnen, warum das so ist. ...mehr

Stresstherapie
Sport und Psyche Den Kopf trainieren

Wir zeigen Ihnen sechs Spitzentricks, wie Läufer Ihren Kopf trainieren können. ...mehr

Kostenloser Newsletter
NEWS
3.559 Finisher beim frühlingshaften Serienende
Winterlaufserie Duisburg 2019 III

Foto: Christian Creon

Bei nahezu perfekten Laufbedingungen fand der letzte Lauf der Winterlaufserie Duisburg 201... ...mehr

In Fürth Gutes getan: 175 Frauen liefen mit
Frauenlauf Franken Fürth 2019

Foto: Norbert Wilhelmi

Umweltschonend wurde in Fürth gelaufen und dabei unter dem Motto „Perfekt so wie Du!“ Gute... ...mehr

Sonne und Teilnehmerrekord auf Zypern
Cyprus-Marathon 2019

Foto: Veranstalter

Mit rund 3.500 Läufer gingen so viele Läufer an den Start des Zypern-Marathons wie nie zuv... ...mehr

Sie sind hier: >> >>
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft