Oktober-Ausgabe RUNNER’S WORLD Alderman (großes Bild), Wilhelmi (links)

Jetzt am Kiosk und als E-Paper Die neue Oktober-Ausgabe

Die Oktober-Ausgabe von RUNNER’S WORLD ist da – mit der 20/80-Bestzeiten-Formel, Lisa Hahner im Porträt und den besten neuen Laufschuhen.

So. Unser Oktober-Heft ist da. Und wir sind wie immer megastolz darauf...

Dieses Mal mit unter anderem diesen Themen:

+ Lisa Hahner im Porträt

Lisa Hahner, bekannt geworden im Doppelpack mit Zwillingsschwester Anna unter dem Pseudonym „Hahner-Twins“, geht jetzt ihren eigenen Weg, in Berlin, in einem neuen Umfeld, mit neuer Trainingsgruppe und einem neuen Trainer

+ Die Bestzeiten-Formel "20/80"

Viele Läufer möchten gern schneller werden. Und viele glauben, dazu müssten Sie nur im Training konsequent schneller laufen. Falsch! Um besser zu werden, sollten Sie die meisten Einheiten langsam laufen

+ Die besten Laufschuhe der Herbst-Saison

Unser großer Laufschuh-Test, mit Ratgeber, welcher Schuh zu welchen Laufansprüchen passt

+ Süchtig nach Schuhen

Es gibt Läufer, die von Laufschuhen geradezu besessen sind. Sie kaufen zwanghaft immer neue, immer mehr. Wir haben zwei solche Läufer getroffen

+ Ein Alien in der Wüste

Ein Etappenrennen über fünf Tage und 200 Kilometer lockte unseren Redakteur zum zweiten Mal binnen eines Jahres nach Namibia. Was ein knallharter Wettkampf werden sollte, wurde zu einer Lektion, die seine Haltung zum Laufen nachhaltig veränderte

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