THEMEN-SPECIAL
Ich bin ein Läufer
Sportlerin mit orangenen Haaren macht Übungen im Fitnessstudio Viactiv

Innovatives Kursprogramm VIACTIV Fitness Mehr Fitness für alle

Das Kursprogramm VIACTIV Fitness erleichtert den Trainingseinstieg. Der ganzheitliche Fitnessmix ist für jedes Alter bestens geeignet.

Fitnessstudios gibt es inzwischen an jeder Ecke und das Angebot an Gesundheitskursen ist riesengroß. Ebenso groß ist auch die Qual der Wahl für alle, die mit dem Training beginnen wollen. Im Dschungel der Möglichkeiten fällt der erste Schritt in ein Studio daher oft schwerer als gedacht.

Mit dem Kursprogramm VIACTIV Fitness erleichtert die VIACTIV Krankenkasse jedoch den Trainingseinstieg. Der innovative und ganzheitliche Fitnessmix wurde von Fitnessexperten und Medizinern entwickelt und ist für jedes Alter bestens geeignet. Als echter Allrounder deckt VIACTIV Fitness alle wichtigen Trainingsbereiche ab: Neben Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer stehen auch aktive Entspannung und bewusste Ernährung auf dem Programm.

Der Kurs beinhaltet insgesamt zwölf Trainingseinheiten, die in der Regel ein- oder mehrmals wöchentlich zu einer festen Zeit in einem der vielen qualitätsgeprüften Kooperationsstudios stattfinden.

Warum das so wichtig ist? Wer sich jeden Tag rund eine Stunde sportlich bewegt, ist nachweislich leistungsfähiger, kommunikativer und offener für Neues. Zugleich baut man Stresshormone ab und stärkt vor allem sein Immunsystem gegen Infektionserkrankungen, zum Beispiel Erkältungen.

Und das Beste: VIACTIV-Versicherte können das exklusive Angebot kostenfrei nutzen.

Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten) an VIACTIV Fitness oder anderen zertifizierten Sport- und Gesundheitskursen übernimmt die VIACTIV die Kursgebühren ihrer Versicherten in Höhe von bis zu 200 Euro für maximal zwei Kurse im Jahr. Werden Sie deshalb Mitglied der VIACTIV und profitieren Sie von einem vielfältigen sportlichen Angebot.

Weitere Informationen sowie eine Liste der kooperierenden Studios finden Sie online unter viactiv.de.

Zur Startseite
Laufevents News & Fotos Tim ­Teege im Hamburger ­Hafen mit einer kleinen Auswahl der Finisher­medaillen der letzten Jahre. Tim Teege Tour d’Europe

Agenturchef und Hobbymusiker Tim Teege lief in allen EU-Hauptstädten...