RUNNER’S WORLD Podcast Folge 10: Lauftempo, Laufuhren, Sub-2-h-Marathon?

01:30 min: Martin erklärt, wie man das richtige Lauftempo findet

12:35 min: Henning zur Frage: Was muss eine Laufuhr eigentlich können?

30:40 min: Jana und Britta zu Sport-BHs

39:20 min: Weltrekord im 100 km Rückwärts-Laufen für Markus Jürgens: Magdalena war dabei und berichtet

45:55 min: Eliud Kipchoge will einen Marathon in unter 2 Stunden laufen. Martin und Claus diskutieren

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Mitwirkende in Folge 10: Martin Grüning, Henning Lenertz, Britta Ost, Jana Wagner, Magdalena Krosch, Claus Dahms