Wie kann man durch Trinken optimal Kohlenhydrate aufnehmen? Wie ist das eigentlich mit dem Laufen in der Stadt oder auf dem Land und wie laufen Bahnwettkämpfe ab?
23.07.2019
Laufthemen zum Hören
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
iStockphoto.com
RUNNER’S WORLD Podcast Folge 11: Trinken, Laufuntergründe, Bahnwettkämpfe
01:35 Minuten: Jana Wagner und Martin Grüning über verschiedene Laufuntergründe und Umgebungen
16:30 Minuten: Jana Sussmann berichtet, wie Bahnwettkämpfe ablaufen
32:30 Minuten: Dr. Paul Schmidt-Hellinger erklärt, was man (als Läufer) beim Trinken beachten sollte
Unseren Podcast gibt es übrigens auch bei Spotify, iTunes und Audio Now.
Mitwirkende in Folge 11: Jana Wagner, Martin Grüning, Jana Sussmann, Dr. Paul Schmidt-Hellinger, Ela Wildner
Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen RUNNER'S WORLD eine Provision erhält. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet:
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
- 1 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 70: 1.000 Kilometer durch die Wüste
- 2 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 69: Die häufigsten Lauf-Verletzungen
- 3 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 68: Blick in die Lauf-Zukunft - präsentiert von Adidas
- 4 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 67: Läuferische Olympia-Vorschau
- 5 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 66: Wie Laufen die mentale Gesundheit fördert
Mehr zum Thema Podcast
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 70: 1.000 Kilometer durch die Wüste
Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn über 17 Tage in Namibia.
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 69: Die häufigsten Lauf-Verletzungen
Was kann man tun, um Verletzungen auszukurieren oder sogar vorzubeugen?
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 68: Blick in die Lauf-Zukunft - präsentiert von Adidas
Wie könnte sich unsere liebste Sportart verändern?
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 67: Läuferische Olympia-Vorschau
Wer hat wo die besten Chancen?
Mehr anzeigen