Was sollte man beim Einstieg ins Laufen beachten? Der Chefredakteur gibt Tipps. Außerdem hat unsere Kollegin Calesthenics ausprobiert und auf Läufer-Tauglichkeit getestet.
RUNNER’S WORLD Podcast Folge 12: Lauftipps für Einsteiger und Calesthenics für Läufer
00:40 Minuten. Martin gibt Tipps für den Laufeinstieg
20:50 Minuten: Magda und Jana über Calesthenics und was es für Läufer bringt
Unseren Podcast gibt es übrigens auch bei Spotify, iTunes und Audio Now.
Mitwirkende in Folge 12: Martin Grüning, Magdalena Krosch, Jana Wagner, Ela Wildner
23.07.2019
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
- 1 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 31: Coronavirus und die Folgen für Läufer
- 2 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 30: Wettkampfabsagen und schnelle Schuhe
- 3 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 29: Intervalltraining, Zucker, Laufuhren
- 4 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 28: Laufsymposium 2020
- 5 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 27: Kenia-Reisebericht
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Folge 29: Intervalltraining, Zucker, Laufuhren
Unsere über zwei Stunden lange Folge – für einen langen Lauf.
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Folge 28: Laufsymposium 2020
Folge zum Laufsymposium 2020, mit Under Armour, Asics, Nike und Veja.