01:05 Minuten: Was es bei Laufbekleidung im Sommer zu beachten gibt
24:50 Minuten: Wie ist die Atmosphäre beim Women´s Run/Jana erzählt vom Auftakt in Hamburg
33:45 Minuten: Laufen früher und heute – Thomas Steffens im Interview
Mitwirkende in dieser Folge: Britta Ost, Magdalena Krosch, Urs Weber, Jana Wagner, Martin Grüning, Thomas Steffens, Ela Wildner
