Laufthemen zum Hören
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
Ruben Elstner

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 22: Achtsamkeit für Läufer und Verletzungen

Wir sprechen über gefürchtete Verletzungspausen – und wie man damit umgehen kann. Außerdem zu Gast: Hanna Tempelhagen. Mit ihr haben wir über Achtsamkeit/Mindfulness gesprochen.

01:05 min: (Lauf-)Verletzungen

25:00 min: Gespräch mit Hanna Tempelhagen zum Thema Achtsamkeit/Mindfulness und Laufen

66:45 min: Gewinnspiel – 1x2 Plätze für einen Workshop mit Hanna Tempelhagen zu gewinnen

1x2 Plätze für einen Achtsamkeitsworkshop gewinnen: Zum Gewinnspiel

Unseren Podcast gibt es übrigens auch hier:

Mitwirkende in Folge 22: Jale Bartholomäus, Hanna Tempelhagen, Henning Lenertz, Martin Grüning, Ela Wildner

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