RUNNER'S WORLD Podcast
Folge 22: Achtsamkeit für Läufer und Verletzungen

Wir sprechen über gefürchtete Verletzungspausen – und wie man damit umgehen kann. Außerdem zu Gast: Hanna Tempelhagen. Mit ihr haben wir über Achtsamkeit/Mindfulness gesprochen.
Folge 22: Achtsamkeit für Läufer und Verletzungen
Foto: Ruben Elstner

01:05 min: (Lauf-)Verletzungen

25:00 min: Gespräch mit Hanna Tempelhagen zum Thema Achtsamkeit/Mindfulness und Laufen

Unseren Podcast gibt es übrigens auch hier:

Mitwirkende in Folge 22: Jale Bartholomäus, Hanna Tempelhagen, Henning Lenertz, Martin Grüning, Ela Wildner

Die aktuelle Ausgabe
04 / 2023

Erscheinungsdatum 16.03.2023

Abo ab 41,49 €