Wir sprechen über gefürchtete Verletzungspausen – und wie man damit umgehen kann. Außerdem zu Gast: Hanna Tempelhagen. Mit ihr haben wir über Achtsamkeit/Mindfulness gesprochen.
06.11.2019
Laufthemen zum Hören
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
Ruben Elstner
RUNNER'S WORLD Podcast Folge 22: Achtsamkeit für Läufer und Verletzungen
01:05 min: (Lauf-)Verletzungen
25:00 min: Gespräch mit Hanna Tempelhagen zum Thema Achtsamkeit/Mindfulness und Laufen
Unseren Podcast gibt es übrigens auch hier:
Mitwirkende in Folge 22: Jale Bartholomäus, Hanna Tempelhagen, Henning Lenertz, Martin Grüning, Ela Wildner
Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen RUNNER'S WORLD eine Provision erhält. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet:
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
- 1 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 87: Biomechanik – präsentiert von Joe Nimble
- 2 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 86: Janas erster Marathon
- 3 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 85: Patrick Lange – präsentiert von Garmin
- 4 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 84: Nährstoffe – präsentiert von LOEWI
- 5 RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 83: Yoga – und Laufen?
Mehr zum Thema Podcast
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 87: Biomechanik – präsentiert von Joe Nimble
Welche Rolle spielt die Biomachnik bei Verletzungen?
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 86: Janas erster Marathon
Bekannt durch #MarathonMittwoch: Hier zieht Jana Bilanz nach dem Rennen.
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 85: Patrick Lange – präsentiert von Garmin
Über Rückschläge, das Buch-Projekt, Ausrüstungsfragen und Wettkampfziele.
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 84: Nährstoffe – präsentiert von LOEWI
Alles zu Nährstoffen und unserem Bedarf. Plus: LOEWI-Gutscheincode.
Mehr anzeigen