RUNNER'S WORLD Podcast
Folge 29: Intervalltraining, Zucker, Laufuhren

In dieser Folge geht es um Intervalltraining, unsere Zucker-Challenge und Uhren für Läufer.
Folge 29: Intervalltraining, Zucker, Laufuhren
Foto: RW

Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon braucht man wirklich?

Unseren Podcast gibt es übrigens auch hier:

Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Heinrich Anders, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner

Die aktuelle Ausgabe
04 / 2023

Erscheinungsdatum 16.03.2023

Abo ab 41,49 €