Was muss ich tun, um einen Marathon zu schaffen? Welche RW-Challenge wartet im Februar auf euch? Und was ist beim Rennen im Winter wichtig in puncto Laufbekleidung? Fragen über Fragen - die Antworten haben wir in Podcast-Folge Nummer drei.
Laufthemen zum Hören
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
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RUNNER’S WORLD Podcast Folge 3: Marathon schaffen, Winterlaufbekleidung
00:55 min: Vorschau auf die Februar-Marathon-Challenge #rwmarathofebruar
05:30 min: Was muss ich tun, um einen Marathon zu schaffen?
14:15 min: Stefan und Henning erzählen vom Crosslauf
18:45 min: Wie zieht man sich zum Laufen bei Kälte richtig an?
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Mitwirkende in dieser Folge: Henning Lenertz, Martin Grüning, Stefan Siegl, Urs Weber, Ela Wildner
22.07.2019
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
- 1 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 26: Halbmarathon und wasserdichte Laufschuhe
- 2 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 25: Januar-Streak und (Neujahrs-)Vorsätze
- 3 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 24: Laufen und Reisen
- 4 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 23: Faszien und Faszientraining
- 5 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 22: Achtsamkeit für Läufer und Verletzungen
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Folge 26: Halbmarathon und wasserdichte Laufschuhe
Das muss man tun, um einen halben Marathon zu finishen.
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Folge 25: Januar-Streak und (Neujahrs-)Vorsätze
Martin, Henning und Ela über die Januar-Challenge und läuferische Vorsätze.
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Folge 24: Laufen und Reisen
Britta, Henning und Urs erzählen von ihren Laufreise-Erlebnissen.
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Folge 23: Faszien und Faszientraining
Wir waren zu Gast beim Faszien-Experten Dr. Robert Schleip.