Momentan finden keine Laufveranstaltungen statt, deswegen ist unser Art Director Stefan den geplanten Marathon "einfach so" gelaufen – und erzählt uns im Podcast, wie es war. Kollegin Jana hat eine digitale Laufstilanalyse ausprobiert, also eine, bei der man nicht in den Laden gehen muss und auch das Schuh-Ergebnis zugeschickt bekommt. Außerdem berichtet unsere RW-Laufcoaching-Trainerin Sonja von Opel darüber, wie das Online-Coaching momentan läuft und auf welche Ziele man auch ohne Laufevents hintrainieren kann.
Themen-Timeline:
01:45 min: Stefans Marathon ohne Großveranstaltung
20:39 min: Janas digitale Laufstilanalyse
29:54 min: Sonja von Opel übers Online-Laufcoaching
Unseren Podcast gibt es übrigens auch hier:
Mitwirkende in Folge 33: Jana Wagner, Sonja von Opel, Martin Grüning, Stefan Siegl, Ela Wildner
