Laufthemen zum Hören
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Podcast-Folge 74: Laufen im Dunkeln

RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 75: Wintertraining

Die Herausforderungen des Winters für Läufer sind zwar vorhanden, aber machen unseren Lieblingssport nicht unmöglich – und in manchen Dingen sogar schöner.

Das Laufen im Winter hat seine eigenen Herausforderungen. Wir sprechen zum Beispiel über Trainingsanpassung, Motivation und Ernährung.

Mitwirkende in Folge 75: Sonja von Opel, Henning Lenertz, Ela Wildner

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