01:15 min: Henning über Leistungsdiagnostik
14:05 min: Martin erklärt Tapering
26:05 min: Kopfhörer für Läufer
51:45 min: Stefan beim Hyrox
Mitwirkende in dieser Folge: Henning Lenertz, Martin Grüning, Urs Weber, Stefan Siegl
RUNNER’S WORLD Podcast : Folge 8: Hyrox-Erfahrungsbericht, Trainingstipps
Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich Tapering und welche Kopfhörer sind gut für Läufer? Außerdem erzählt unser Art Director, wie es beim Hyrox war.
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