RUNNER’S WORLD Podcast Folge 8: Tapering, Leistungsdiagnostik, Hyrox

RUNNER’S WORLD Podcast Folge 8: Hyrox-Erfahrungsbericht, Trainingstipps

Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich Tapering und welche Kopfhörer sind gut für Läufer? Außerdem erzählt unser Art Director, wie es beim Hyrox war.

23.07.2019

01:15 min: Henning über Leistungsdiagnostik

14:05 min: Martin erklärt Tapering

26:05 min: Kopfhörer für Läufer

51:45 min: Stefan beim Hyrox

Unseren Podcast gibt es übrigens auch bei Spotify, iTunes und Audio Now.

Mitwirkende in dieser Folge: Henning Lenertz, Martin Grüning, Urs Weber, Stefan Siegl

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