Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich Tapering und welche Kopfhörer sind gut für Läufer? Außerdem erzählt unser Art Director, wie es beim Hyrox war.
Laufthemen zum Hören
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
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RUNNER’S WORLD Podcast Folge 8 Folge 8
01:15 min: Henning über Leistungsdiagnostik
14:05 min: Martin erklärt Tapering
26:05 min: Kopfhörer für Läufer
51:45 min: Stefan beim Hyrox
Unseren Podcast gibt es übrigens auch bei Spotify, iTunes und Audio Now.
Mitwirkende in dieser Folge: Henning Lenertz, Martin Grüning, Urs Weber, Stefan Siegl
23.07.2019
Der Podcast von RUNNER’S WORLD
- 1 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 26: Halbmarathon und wasserdichte Laufschuhe
- 2 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 25: Januar-Streak und (Neujahrs-)Vorsätze
- 3 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 24: Laufen und Reisen
- 4 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 23: Faszien und Faszientraining
- 5 RUNNER'S WORLD Podcast Folge 22: Achtsamkeit für Läufer und Verletzungen
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Folge 23: Faszien und Faszientraining
Wir waren zu Gast beim Faszien-Experten Dr. Robert Schleip.