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Podcast Folge 84 Robin Sorg im Gespräch zu Nährstoffen LOEWI

Podcast-Folge 84: Nährstoffe – präsentiert von LOEWI

RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 84: Nährstoffe – präsentiert von LOEWI

Was sich hinter dem Begriff verbirgt – und welche und wie viele Nährstoffe wir überhaupt brauchen. Plus: LOEWI-Gutscheincode.

Nährstoffe, das sind mehr als nur Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß. Es gibt neben den Makro- nämlich auch noch die Mikronährstoffe, wie zum Beispiel Eisen, Jod oder Vitamine. Einen Überblick über Nährstoffe und Funktionen gibt der studierte Ernährungsberater Robin Sorg in dieser Folge. Er verrät außerdem, wieso die Nährstoffaufnahme ganz individuell ist und was es dabei zu beachten gilt.

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Mitwirkende in Folge 84: Robin Sorg, Ela Wildner

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