Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Coaching | Lauftrainer-App | Abnehm-App | Laufhelden | A - Z

Brennstoff Orangen

Ideal in der Woche vor dem Wettkampf

Der Nutzen: Gesund bleiben ist die Devise in den Tagen vor dem entscheidenden Lauf. Eine Orange pro Tag mit 75 Milligramm Vitamin C kann dabei helfen. Orangen aus biologischem Anbau enthalten übrigens etwa 30 Prozent mehr Vitamin C als herkömmlich angebaute Apfelsinen. So kann man sein Immunsystem stärken und lästigen Erkältungen im Winter vorbeugen.
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

20.07.2006
Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
NEWS
40.000 Läufer am Mittelmeer
Tel Aviv Marathon 2018

Foto: Tel Aviv-Yafo Municipality

Das größte Sport-Event Israels zog insgesamt 40.000 Läufer an den Start der verschiedenen ... ...mehr

Fragezeichen hinter Anna Hahner und Tokios Weltrekord-Plänen
Wilson Kipsang ist der Favorit beim Tokio-Marathon.

Foto: photorun.net

Hinter der geplanten Weltrekordjagd von Wilson Kipsang steht ebenso ein Fragezeichen wie h... ...mehr

Teilnehmerrekord beim kleinen Jubiläum am Airport erwartet
Startbereich Night Shift Mud Masters Weeze

Foto: Veranstalter / Mediamaxx

Der Hindernislauf in Weeze findet in diesem Jahr bereits zum fünften Mal statt und steuert... ...mehr

Sie sind hier: >> >>Orangen
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG