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Alle Läuferrätsel mit Lösungen

Machen Sie sich fit mit den RUNNER'S-WORLD-Rätseln und entdecken Sie das Laufen einmal anders.

Wir möchten Ihnen unsere Läufer-Rätsel, die Sie auch monatlich in unserem Heft finden, einmal gesammelt vorstellen. So haben Sie die Möglichkeit, sich einen Überblick zu verschaffen und sich noch einmal richtig auf die Probe zustellen. Nach dem Einsendeschluss jedes Rätsels haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr Ergebnis mit unserer Musterlösung zu vergleichen.

Die aktuellen Rätsel finden Sie sowohl im Heft als auch online.

Viel Spaß beim Rätseln....

Das aktuelle Läufer-RätselTeufel AIRY zu gewinnen

Gewinnen Sie bei unserem Läufer-Rätsel einen einen Overear-Kopfhörer Teufel AIRY im Wert von 150 Euro. Jetzt miträtseln! ...mehr

Foto: Hersteller
Läufer-Rätsel 06/19Intervalltraining nach Zeit oder Distanz (06/19)

Jonas und Marco machen unterschiedliche Intervalltrainingseinheiten. Wer hat am Ende das höhere Durchschnittstempo? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-Rätsel 05/19Trainingskilometer Rekordmonat (05/19)

In welchem Monat des Jahres werden pro Trainingslauf durchschnittlich die meisten Kilometer zurückgelegt? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-Rätsel 04/19Quassellauf mit Partnerwechsel (04/19)

Eine Laufgruppe mit 16 Läufern will so lange laufen, bis jeder einen Kilometer neben jedem anderen gelaufen ist. Wie lang wird der Lauf? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-Rätsel 03/19Unsere Trainingsphilosophie (03/19)

Seit 25 Jahren ist Martin Grüning bei RUNNER’S WORLD. Was ist der zentrale Satz seiner und unserer Trainingsphilosophie? ...mehr

Foto: RW
Läufer-Rätsel 02/19Höhentraining auf der Treppe (02/19)

Kathrin trainiert die Höhenmeter für einen Traillauf an einer Treppe. Wie steigert sie ihr Training gleichmäßig? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-Rätsel 01/19Marathon-Bestzeit gesucht (01/19)

Wir suchen die Marathonbestzeit einer deutschen Läuferin, die zu den erfolgreichsten Marathonläuferinnen aller Zeiten gehört. ...mehr

Foto: photorun.net
Läufer-Rätsel 12/18Alte Linde an der Laufstrecke (12/18)

An Sarahs Laufstrecke steht eine alte Linde. Wie bestimmt sie aus der Länge des Schattens ihre Höhe? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-Rätsel 11/181977 gegründeter Team-Lauf (11/18)

Wir suchen einen Lauf, den die Manufacturers Hanover Trust Company 1977 in New York ins Leben rief. 1993 fand er auch in Frankfurt statt. Wie viele machten mit? ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Läufer-Rätsel 10/18Unendlich viele Übungs-Möglichkeiten (10/18)

300 Übungen kann man mit dem TRX-Trainer durchführen. Wenn man jeden Tag drei macht, wie lange braucht man, um alle Möglichkeiten durchzuführen? ...mehr

Foto: Hersteller
Läufer-Rätsel 09/18Trailherausforderung mit Start in Innsbruck (09/18)

Wir suchen eine Trailherausforderung mit Start in Innsbruck und dem Ziel auf ­einem Gletscher. Wie lang ist das gesuchte Rennen und wie viele Höhenmeter hat es? ...mehr

Foto: Philipp Reiter
Läufer-Rätsel 08/18Steigerung des langen Laufs (08/18)

Steffi steigert kontinuierlich die Distanz ihres langen Laufs. In welcher Woche läuft sie erstmals 30 Kilometer? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-Rätsel 07/18Mittelsohlenmaterial beim Weltrekord-Marathon (07/18)

Beim Berlin-Marathon 2014 lief Dennis Kimetto Weltrekord. Welchen Schuh mit welchem Mittelsohlenmaterial trug er dabei? ...mehr

Foto: photorun.net
Läufer-Rätsel 06/18Ein Regal für die Laufklamotten (06/18)

Ella möchte ein Regal für ihre Laufklamotten unter die Dachschräge bauen. Wie viele Meter Regalboden braucht sie? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-Rätsel 05/18Crosslauf mit Kultcharakter gesucht (05/18)

Der gesuchte kultige Crosslauf führt über einen bekannten deutschen Weitwanderweg, dessen Wegzeichen ein weißes R ist. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Läufer-Rätsel 04/18Pyramiden-Workout beim Krafttraining (04/18)

Zahlreiche Liegestützen, Kniebeugen und Hocksprünge kommen in diesem anspruchsvollen Pyramiden-Workout vor. Wie viele genau, sollen Sie errechnen. ...mehr

Läufer-Rätsel 03/18In welcher Stadt ging Gesa Krause aufs Internat? (03/18)

Die hübsche Brünette mit den langen Locken träumte schon als Achtjährige von Olympia. In welcher Stadt ging sie mit 16 aufs Sportinternat? ...mehr

Foto: photorun.net
Läufer-RätselWie viele Spenden kommen in einem Jahr zusammen? (02/18)

Annika motiviert viele Läufer, pro gelaufenem Kilometer zu spenden. Wie viel Geld kommt im Laufe eines Jahres zusammen? ...mehr

Foto: iStockphoto
Läufer-RätselWann und wo werden die deutschen Meister ermittelt? (01/18)

Dreimal München, dreimal Frankfurt. 2018 richtet eine andere Stadt die deutschen Meisterschaften aus, bei denen Arne Gabius zuletzt den Titel gewann. ...mehr

Foto: Thomas Koch
01.01.2011
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Viele Frauen haben mit Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Drei Tricks und die FitrWoman-... ...mehr

Hängt die Laufleistung vom Lungenvolumen ab?
Lungenvolumen

Foto: iStockphoto

Kann man mit einem größeren Lungenvolumen automatisch ausdauernder laufen? Dr. Heiko Strie... ...mehr

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