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Runner´s High

26.01.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Runner´s High
Laufpsychologie Wo bleibt das Runner's High?

Die Euphorie, der Rausch, der Flow - viele Läufer kennen dieses eine Hochgefühl, genannt Runner's High. Wir erklären, was dabei im Körper passiert und wie Sie den Zustand erreichen können.  ...mehr

Foto: iStockphoto
Laufpsychologie
Neues Denken beim Marathontraining Vom "Runner's High" zum "Runner's Fly"

Ein "Runner's High" beflügelte Leserreporter Wolfgang Pfeiffer zu grundlegenden Gedanken über die Zukunft des Marathonlaufens. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Neues Denken beim Marathontraining
Ausprobiert Wie fühlt es sich an, rückwärts zu laufen?

In diesem Teil unserer Serie "Ausprobiert" musste unser Redakteur einen Kilometer am Stück rückwärts laufen - und klagte hinterher über Muskelkater. ...mehr

Foto: Marie Simons
Ausprobiert
Ausprobiert Wie fühlt es sich an, unter Stress zu laufen?

Laufen trotz übervollem Terminplan - RUNNER'S WORLD-Redakteur Daniel Eilers hat es versucht und ist gescheitert. ...mehr

Foto: Marcus Vogel
Ausprobiert
Toms Top Ten Läufer-Lingo

Wenn Läufer fachsimpeln, fallen so einige große Begriffe. Toms Top Ten räumt mit Missverständnissen auf und erklärt sie. ...mehr

Foto: Marvin Running
Toms Top Ten
Evolution des Menschen Vom Jäger zum Langstreckenläufer

Die Ausschüttung euphorisierender Botenstoffe im Nervensystem soll evolutionäre Gründe haben. Seit Urzeiten wird der Mensch durch sie zur Bewegung motiviert. ...mehr

Evolution des Menschen
Endorphine nachgewiesen Runner's High beim Laufen existiert

Erstmals bewiesen Wissenschaftler, dass beim Laufen tatsächlich Endorphine im Gehirn freigesetzt werden: Das Runner's High gibt es wirklich. ...mehr

Endorphine nachgewiesen
Mythos oder Wahrheit? Runner's High dank Endorphinen

Laufen ist wie Schokolade. Es macht uns glücklich. Schuld daran sind Endorphine, sie sorgen für das Runner's High. ...mehr

Mythos oder Wahrheit?
Richtiger Umgang mit Schmerztabletten Schmerzmittel beim Laufen

Wenn es zwickt und sticht, greifen Läufer oft zu Schmerzmitteln – unkontrollierte Einnahme kann aber gefährlich werden. ...mehr

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NEWS
Die Active Shopping Days 2019
Active Shopping Days 2019

Foto: MPH

Bei der Einkaufs-Offensive von Runner's World, Men's Health und Women's Health können Sie ... ...mehr

Auf dem Weg zu einer halben Million Teilnehmer
Rennsteiglauf

Foto: Norbert Wilhelmi

Seit 1973 gingen beim Rennsteiglauf in Schmiedefeld bereits tausende Läufer an den Start. ... ...mehr

60.000 Läufer beim Stramilano
Stramilano-Halbmarathon Mailand 2019

Foto: Stramilano Organiser

Priscah Jeptoo meldet sich beim Mailänder Traditions-Halbmarathon zurück. Bei den Herren g... ...mehr

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