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Runner´s High

26.01.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Runner´s High
Laufpsychologie Wo bleibt das Runner's High?

Die Euphorie, der Rausch, der Flow - viele Läufer kennen dieses eine Hochgefühl, genannt Runner's High. Wir erklären, was dabei im Körper passiert und wie Sie den Zustand erreichen können.  ...mehr

Foto: iStockphoto
Laufpsychologie
Neues Denken beim Marathontraining Vom "Runner's High" zum "Runner's Fly"

Ein "Runner's High" beflügelte Leserreporter Wolfgang Pfeiffer zu grundlegenden Gedanken über die Zukunft des Marathonlaufens. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Neues Denken beim Marathontraining
Ausprobiert Wie fühlt es sich an, rückwärts zu laufen?

In diesem Teil unserer Serie "Ausprobiert" musste unser Redakteur einen Kilometer am Stück rückwärts laufen - und klagte hinterher über Muskelkater. ...mehr

Foto: Marie Simons
Ausprobiert
Ausprobiert Wie fühlt es sich an, unter Stress zu laufen?

Laufen trotz übervollem Terminplan - RUNNER'S WORLD-Redakteur Daniel Eilers hat es versucht und ist gescheitert. ...mehr

Foto: Marcus Vogel
Ausprobiert
Toms Top Ten Läufer-Lingo

Wenn Läufer fachsimpeln, fallen so einige große Begriffe. Toms Top Ten räumt mit Missverständnissen auf und erklärt sie. ...mehr

Foto: Marvin Running
Toms Top Ten
Evolution des Menschen Vom Jäger zum Langstreckenläufer

Die Ausschüttung euphorisierender Botenstoffe im Nervensystem soll evolutionäre Gründe haben. Seit Urzeiten wird der Mensch durch sie zur Bewegung motiviert. ...mehr

Evolution des Menschen
Endorphine nachgewiesen Runner's High beim Laufen existiert

Erstmals bewiesen Wissenschaftler, dass beim Laufen tatsächlich Endorphine im Gehirn freigesetzt werden: Das Runner's High gibt es wirklich. ...mehr

Endorphine nachgewiesen
Mythos oder Wahrheit? Runner's High dank Endorphinen

Laufen ist wie Schokolade. Es macht uns glücklich. Schuld daran sind Endorphine, sie sorgen für das Runner's High. ...mehr

Mythos oder Wahrheit?
Richtiger Umgang mit Schmerztabletten Schmerzmittel beim Laufen

Wenn es zwickt und sticht, greifen Läufer oft zu Schmerzmitteln – unkontrollierte Einnahme kann aber gefährlich werden. ...mehr

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NEWS
Nachwuchs startet den Jubiläums-Frauenlauf
Bodensee-Frauenlauf Bregenz 2019 - Kinderläufe

Foto: Daniel Raum

Erstmals gingen zum Auftakt des Bodensee-Frauenlaufs in Bregenz auch Jungs an den Start. G... ...mehr

3.125 Runden beim Marathon in einem Windrad!
Rainer Predl

Foto: Alex Dennecke

In der rundum verglasten Aussichtsplattform eines Windrads in Lichtenegg lief Rainer Predl... ...mehr

Regen stoppt Laufbegeisterung nicht
Firmenlauf Teams in Bewegung Bayrischzell 2019

Foto: Josef Rüter

Am Mittwoch, den 22. Mai ging der Firmenlauf „Teams in Bewegung“ in seine siebente Auflage... ...mehr

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