Top Themen: Firmenlauf | Hindernisläufe | Individuelles Coaching | Laufkalender | Laufen | Lauf eintragen

München Marathon 2016 Gemeinsame Trainingseinheiten für das Marathon-Highlight

In drei Monaten fällt der Startschuss für den 31. München Marathon. Der bietet allen teilnehmenden Läufern ab jetzt kostenlose Vorbereitungsläufe an.

München Marathon +
Foto: MÜNCHEN MARATHON/Uschi Moses

Die Laufcoaches Andrea Löw, Sandra Mastropierto und Sebastian Hallmann (von links nach rechts) freuen sich auf die Vorbereitungsläufe für den 31. München Marathon.

Um die Teilnehmer auf ihrem Weg zum Lauf-Highlight zu begleiten, bietet der München Marathon in Zusammenarbeit mit seinen Trainingspartnern Sonja von Opel und den Urban Runners Munich gleich mehrere Trainingstermine an. Die Urban Runners treffen sich immer Mittwochs um 19:30 Uhr beim Parkcafe in der Sophienstraße und Sonntags um 10:30 Uhr beim Olympia Park (Martin-Luther-King Weg 4). Sonja von Opel trifft sich mit ihrer Trainingsgruppe „Runners with Attitude“ jeden Donnerstag um 20:00 Uhr auf der Praterinsel an der Isar.

Beim ersten Treffen konnten selbst ungemütliche 15 °C und starker Regenfall am 13. Juli rund 70 Läufer nicht davon abhalten, in einem gemeinsamen Training in die Vorbereitung für den München Marathon 2016 zu starten.

Geleitet wurde das Training von der bekannten Münchner Laufcrew " URBAN RUNNERS MUNICH" und ihren Frontrunner-Trainern Sandra Mastropietro, Andrea Löw und Sebastian Hallmann.

Was das Training mit den "URM" so effektiv macht: Bei dem rund 10 km langen Lauf gibt es immer wieder kurze Stopps für gemeinsame Kräftigungs- und Stabilisationsübungen. Ein wichtiger Trainingsbestandteil, den die meisten Läufer alleine gerne vernachlässigen. In der Gruppe wird aber schnell und mit Gaudi der Ehrgeiz geweckt.

Auch ein paar Teilnehmer des sozialen Projekts des München Marathon "Laufend integrieren" nutzten mit großem Engagement das Angebot und hatten sichtlich Spaß am gemeinsamen Training.

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, mit der Vorbereitung für den München-Marathon am 9. Oktober 2016 zu starten. Alle Trainingstermine finden Sie hier.
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

15.07.2016

Hier finden Sie weitere Informationen zum München-Marathon 2018.

Lesen Sie auch: 40.000 Läufer am Mittelmeer
Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Laufevents
Teilnehmerrekord beim kleinen Jubiläum am Airport erwartet
Startbereich Night Shift Mud Masters Weeze

Foto: Veranstalter / Mediamaxx

Der Hindernislauf in Weeze findet in diesem Jahr bereits zum fünften Mal statt und steuert... ...mehr

11. Runde der Hindernis- und Schlamm-Laufserie
Fisherman’s Friend StrongmanRun

Foto: Veranstalter

Der StrongmanRun startet 2018 nach seiner Premiere 2007 inzwischen in seine 11. Runde. Dur... ...mehr

Grau und Rehberg siegen bei der 53. Auflage
Bergedorfer Cross

Foto: Klaus Tormälen

Der traditionelle Crosslauf war auch 2018 erstklassig besetzt. Nach Platz zwei im Vorjahr,... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Gemeinsame Trainingseinheiten für das Marathon-Highlight
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG