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Energie durch Glukose-Abbau Anaerob

Bei anaeroben Belastungen wird Energie durch den Abbau von Glukose ohne Sauerstoff bereitgestellt.

Bei einem anaeroben Stoffwechsel steht den Muskelzellen für ihre Arbeit nicht genügend Sauerstoff zur Verfügung (griech. ana = ohne). Bei länger andauernden anaeroben Belastungen wird Energie durch den Abbau von Glukose ohne Sauerstoff bereitgestellt. Da Glukose ohne Sauerstoff nicht vollständig abgebaut werden kann, entsteht Laktat, das die Leistung schließlich hemmt. Bei niedrigen Intensitäten heißt die Belastung aerob. Die Grenze zwischen dem aeroben und dem anaeroben Bereich bezeichnet man als aerob-anaerobe Schwelle oder Laktatschwelle.
16.01.2012
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