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Get Ready – Deine Vorbereitung für den Haspa Marathon Hamburg 2018

Vorbereitungslauf an der Elbe
Foto: Daniel Eilers

Vier Marathon-Vorbereitungsläufe werden in Hamburg angeboten: Stadtpark, Außenalster, Elbe und Harburger Berge. Der Auftakt am 10.12.2017 lockte 70 Läufer an.

Für Abwechslung bei den langen Läufen in der Marathonvorbereitung sorgt das Team vom Marathon Hamburg in der Hansestadt. Sie laden alle interessierten Läufer zu gemeinsamen Long Jogs auf Hamburgs schönsten Laufstrecken ein und organisieren zudem kostenlose Verpflegung. Die Coaches für die verschiedenen Tempogruppen stellt das Laufwerk Hamburg, sie werden beim Marathon selbst als Tempoläufer im Einsatz sein. Neben den Trainern bzw. Tempoläufern laufen die Redakteure von RUNNER’S WORLD mit und beantworteten den Teilnehmern unterwegs alle Lauf- und Marathon-Fragen.

Auftakt am 10. Dezember im Stadtpark

Der erste Termin für die Marathon-Vorbereitung 2018 fand am Sonntag, den 10. Dezember 2017 im Stadtpark statt. Auf die ein- bis dreimal zu durchlaufende 5-km-Runde im Hamburger Stadtpark machten sich rund 70 Läufer in vier verschiedenen Tempogruppen. Kleine Höhenunterschiede sorgten auf der grünen und idyllischen Strecke für zusätzliche Abwechslung. Das Wetter zeigte sich winterlich frisch, aber trocken. Bilder aus dem Stadtpark finden Sie unten.

Zweiter Lauf am 28. Januar um der Alster

Beim zweiten gemeinsamen Vorbereitungslauf liefen rund 90 künftige Marathonläufer bei trockenem, kühlem Wetter zweimal um die Alster. Einige Impressionen vom Lauf um die Alster sehen Sie unten.

Nächster Termin: 25. Februar im Stadtpark – bitte anmelden

Weiter geht es am 25. Februar erneut im Stadtpark. Achtung: Der Treffpunkt wurde geändert. Denn auf Basis einer Kooperation mit dem Sportartikelhersteller 361° und dem Trainingspartner Laufwerk Hamburg sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit haben, 361° Laufschuhe vor Ort zu testen. Dieses lässt sich, insbesondere bei schlechter Witterung, auf dem Vorplatz der Jahnkampfbahn besser umsetzen, als am Elbufer. 361° wird hierzu circa 80 Paar Laufschuhe zum Test zur Verfügung stellen. Wir laufen rund 20 Kilometer und bleiben nicht nur im Stadtpark, sondern erkunden auch das schöne Alstertal. Interessenten für Testschuhe sollten möglichst bereits um 9.00 h vor Ort zu sein.

  • Termin: Sonntag, 25. Februar 2018
  • Treffen: 9.45 Uhr
  • Treffpunkt: Jahnkampfbahn
  • Start: 10.00 Uhr

Bitte anmelden

Damit wir abschätzen können, wie viele Läufer dabei sind, bitten wir um eine kurze Anmeldung bis zum 21. Februar 2018 per Mail an leserservice@runnersworld.de.

Harburger Berge

Der letzte und längste Vorbereitungslauf wird am 18. März in den Harburger Bergen absolviert, hier garnieren einige Höhenmeter die zwei bis drei rund zehn Kilometer langen Runden vom Heide-Parkplatz am Scharpenbargsweg.

Alle Termine im Überblick

  1. Lauf im Stadtpark am 10.12., Jahnkampfbahn
  2. Lauf an der Alster am 28.01., Cliff
  3. Lauf im Stadtpark am 25.02., Jahnkampfbahn
  4. Lauf in den Harburger Bergen am 18.03., Heide-Parkplatz Scharpenbargsweg
Treffen ist immer um 9.45 Uhr, Start um 10 Uhr.

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27.11.2017
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