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Get Ready – Deine Vorbereitung für den Haspa Marathon Hamburg 2019

Vorbereitungslauf an der Elbe
Foto: Daniel Eilers

Vier Marathon-Vorbereitungsläufe werden in Hamburg angeboten, unter anderem an der Außenalster und in den Harburger Bergen. Auftakt ist am 9. Dezember im Stadtpark.

Für Abwechslung bei den langen Läufen in der Marathonvorbereitung sorgt das Team vom Marathon Hamburg in der Hansestadt. Sie laden alle interessierten Läufer zu gemeinsamen Long Jogs auf Hamburgs schönsten Laufstrecken ein und organisieren zudem kostenlose Verpflegung. Die Coaches für die verschiedenen Tempogruppen stellt das Laufwerk Hamburg, sie werden beim Marathon selbst als Tempoläufer im Einsatz sein. Außerdem wird 361° bei allen Trainingsläufen Testschuhe zur Verfügung stellen.

Auftakt am 9. Dezember im Stadtpark

Der erste Termin für die Marathon-Vorbereitung 2019 findet am Sonntag, den 9. Dezember 2018 im Stadtpark statt. Auf der ein- bis dreimal zu durchlaufenden 5-km-Runde im Hamburger Stadtpark kann man in vier verschiedenen Tempogruppen entspannt in die winterliche Marathonvorbereitung starten. Kleine Höhenunterschiede sorgen auf der grünen und idyllischen Strecke für zusätzliche Abwechslung.

Alle Termine im Überblick

  1. Lauf im Stadtpark am 9.12.2018, Jahnkampfbahn, zwei 5-km-Runden
  2. Lauf an der Alster am 27.01.2019, Alstercliff, zwei Alsterrunden von je ca. 7,5 km Länge
  3. Lauf am 24.02.2019, ca. 25 Kilometer (Ort wird noch bekannt gegeben)
  4. Lauf in den Harburger Bergen am 24.03.2019, Heide-Parkplatz Scharpenbargsweg, zwei bis drei rund zehn Kilometer lange Runden

Treffen ist immer um 9.45 Uhr, Start um 10 Uhr. Interessenten für Testschuhe sollten möglichst bereits um 9 Uhr vor Ort zu sein.
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