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Lauf-ABC mit Arne Gabius Kombination aus Fußgelenksarbeit, Skippings und Kniehebelauf

Sie können bei Ihrer Laufschule auch die ersten drei Übungen des Lauf-ABCs kombinieren: Fußgelenksarbeit, Skippings und Kniehebelauf.

Wenn Sie die Lauf-ABC-Übungen Fußgelenksarbeit, Skippings und Kniehebelauf einzeln sicher beherrschen, versuchen Sie sie zu kombinieren.


23.07.2008
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