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Lauf-ABC mit Arne Gabius Laufschule: Seitsprünge mit Armeinsatz

Seitsprünge mit Armeinsatz sind eine dynamische Variante.

Eine tolle Kombination ist es, die Arme in die Übung miteinzubeziehen. Schwingen Sie Ihre Arme vor und über den Körper mit: Seitsprünge mit Armeinsatz.


08.07.2008
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