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Besser laufen Laufstil verbessern

Ob Anfänger oder Profi: Mit unseren Tipps laufen Sie energiesparender und können mehr aus Ihrem Laufstil holen.  ...mehr

Besser laufen
Stilsicher - so geht's Stilsicher

Ein guter Laufstil spart Kraft und beugt Verletzungen vor. Schon einfache Korrekturen sind effizient.  ...mehr

Stilsicher - so geht's
Der Weg zum richtigen Laufstil Laufstil

Ein entspanntes und damit lockeres Laufen könnte so manchem das Laufen erleichtern.  ...mehr

Der Weg zum richtigen Laufstil
Perfekter Laufstil Hüfte nach vorne

Eine wichtige Rolle beim Laufschritt bzw. beim Laufstil kommt der Hüfte zu, die bei jedem Schritt nach vorne gebracht werden sollte. Dies vernachlässigen viele. ...mehr

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