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Fitness-Test Leistungsdiagnose

Die Leistungsdiagnostik ist ein Verfahren, bei dem leistungsrelevante Daten erhoben und so Aussagen zur Fitness von Sportlern getroffen werden.

Leistungsdiagnostik ist die Erhebung von leistungsrelevanten Daten unter Laborbedingungen auf einem Laufband, nach denen Empfehlungen für das Training erarbeitet werden können. Diese Empfehlungen erfolgen meist durch Vorgabe von individuellen Herzfrequenzbereichen für verschiedene Trainingsziele.
16.01.2012
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