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Sieben-Kilometer-Strecke Mitten durch Karlsruhe durchs Grüne

Mitten durch Karlsruhe fließt die Alb: Unsere Sieben-Kilometer-Strecke führt orientierungssicher am Fluss entlang immer durchs Grüne.

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Foto: Norbert Wilhelmi

Trotz Nähe zum Karlsruher Zentrum ist es immer grün um einen herum.

„Meine liebste Laufstrecke führt entlang der Alb“, sagt die erfahrene Marathonläuferin Claudia Klump aus Karlsruhe. Sie hat eine Marathon-Bestzeit von 3:23 Stunden und organisiert mit ihrem Lauftreff memler.de den ­Mini-Marathon im Rahmen des Baden-Marathons Karlsruhe. „Die Start- und Zielpunkte sind zentral gelegen und auch mit öffent­lichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Die Strecke ist flach, führt immer durchs Grüne und hat alle 1000 Meter eine Markierung, da sie der Strecken­führung des alljährlich stattfindenen Marathons zwischen Kilometer 20 und 27 entspricht.“ Auf diesem Terrain bleibt man beim Training auch nie allein, denn natürlich ist es ein beliebter Trainingsparcours vieler Läufer. Die Strecke lässt sich bis zum Rhein beliebig verlängern und bietet auch Alternativrouten. Überwiegend läuft man auf gut gepflegten Park­wegen, „die bei jeder Witterung ein Training möglich machen“, sagt Claudia Klump. Was der Mutter einer einjährigen Tochter besonders gut gefällt: „Die komplette Strecke ist zum Mit­führen eines Laufkinder­wagens geeignet.“
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Foto: Google INC

1. Startpunkt ist der Weinbrennerplatz, den man mit den Straßenbahnlinien 1 und 5 erreichen kann. Oder man beginnt erst an der Haltestelle „Landesbausparkasse“.

2. Seine Kinder kann man am Aktivspielplatz Günther-Klotz-Anlage „parken“, während man eine schöne Runde dreht – ein pädagogisch betreuter Spiel- und Skaterplatz.

3. Im Biergarten „Beim Schupi“ gibt es die Möglichkeit, eine kurze Verpflegungspause einzulegen. Oder vielleicht besser erst nach dem Lauf?

4. Die Appenmühle wurde im Zweiten Weltkrieg zerstört und von der Stadt 1950 wieder aufgebaut. Seit 2000 produziert man hier Strom aus Wasserkraft.

5. Zielpunkt ist das Rheinhafenbad („Sonnen­bad“). Das Freibad hat auch im Winter geöffnet. Knapp sieben Kilometer lang ist die Strecke bis hier. Entweder nimmt man vom Lameyplatz die Straßenbahn – oder man läuft denselben Weg wieder zurück.
15.11.2012
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