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Motiviert ins Laufjahr RUNNER’S-WORLD-Camp auf Fuerteventura

Vom 23. Februar bis 2. März und vom 2. März bis 9. März zieht es uns erneut an die sonnenverwöhnte Küste Fuerteventuras. Jetzt buchen!

RUNNER’S WORLD-Laufcamp Fuerteventura 2018 +
Foto: Norbert Wilhelmi

In unseren Laufcamps erwartet Sie ein ausgewogenes Programm aus Lauftraining, Kraftübungen, Stretching und spannenden Workshops zu allen Bereichen des Laufens.

Location: Playitas Resort****

Das 4-Sterne-Hotel Playitas Resort liegt inmitten unberührter Natur in der Nähe des traditionellen Fischerdorfs Las Playitas. Das Playitas Resort befindet sich im Südosten von Fuerteventura in der Gemeinde Tuineje. Mit seiner tollen Lage, inmitten einer malerischen Bucht und unberührter Natur, bietet die Location vielseitige Laufstrecken.

Das Resort ist speziell auf die Bedürfnisse Sportbegeisterter ausgerichtet und bietet seinen Gästen eine hochmoderne Einrichtung mit olympischem Pool, Bike-Center, Tennisplätzen, Multicourts, Fitnessstudio (700m²) und Golfplatz. Das Hotel verfügt zudem über vier Restaurants und weitläufige Grünbereiche.

Alle Zimmer sind großzügig ausgestattet (24-30 qm groß) und bieten Klimaanlage, W-Lan-Zugang, Telefon, einen modernen Flachbildschirm-Fernseher, Safe, Bad mit Dusche und Badewanne sowie Terrasse oder Balkon.

Termine, Preise und Buchung

Termine 2019
• Woche 1: 23.02. - 02.03.2019
• Woche 2: 02.03. - 09.03.2019

Preise
Standardzimmer
• 1.090 € pro Person im Doppelzimmer
• 1.340 € pro Person im Einzelzimmer

Junior Suite
• 1.190 € pro Person im Doppelzimmer
• 1.490 € pro Person im Einzelzimmer

Meerblick Aufpreis: 15 € pro Nacht/pro Person

Die Preise beinhalten folgende Leistungen
  • 7 Übernachtungen im 4****-Hotel Las Playitas
  • Halbpension
  • Transfer hin & zurück
  • Tägliche Lauftrainings
  • Unterschiedliche Lauftrainingsformen wie Tempotraining und Laufstil-Workshops
  • Koordinationsübungen und Lauftechnik (Lauf-ABC)
  • Ergänzende Trainingsformen wie Mountainbiken und Schwimmtechnik (teilweise gegen Gebühr)
  • Kräftigung und Dehnung speziell für Läufer
  • Workshops und Expertentalks rund um die Themen Trainingslehre und Ernährung
  • Massagen und physiotherapeutische Behandlungen (gegen Gebühr)
  • RUNNER'S WORLD Magazin

Flüge
Ihre Flüge für das RUNNER'S-WORLD-Camp können Sie individuell und eigenständig buchen. Selbstverständlich haben Sie aber auch weiterhin die Möglichkeit bequem Ihre Flugverbindungen über unseren Reisepartner zu buchen. Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung hierzu Ihren gewünschten Abflughafen an, unser Reisepartner Pro.TrainingTours unterbreitet Ihnen dann gerne ein individuelles Angebot.

RWCamp2018_HotelFuerte_Playitas +
Foto: Playitas Resort

Im Südosten von Fuerteventura liegt das 4-Sterne-Hotel Playitas Resort.

Programm im RUNNER'S-WORLD-CAMP auf Fuerteventura

Das RUNNER'S-WORLD-CAMP auf Fuerteventura bietet Lauftrainings in verschiedenen Leistungsgruppen, gemeinsames Krafttraining und Dehnen. Dazu gibt's Vorträge rund um das Thema Laufen von den RUNNER'S-WORLD-Experten.

Eine exemplarische Trainingswoche finden Sie hier:

Tag 1
Individuelle Anreise bis 18 Uhr
Bei einem gemütlichen "Get-Together" stellen sich die Trainer vor. Sie lernen Ihre Mitcampler kennen und erfahren, was Sie in der kommenden Woche erwartet.

Tag 2
Kurzer Auftaktlauf mit Mobilisierungsübungen und Dehnung, ruhiger Grundlagenlauf mit Lauf-ABC, Yoga für Ausdauersportler, Workshop "Trainingsplanung und Belastungsgestaltung"

Tag 3
Kurzer Auftaktlauf mit Mobilisierungsübungen und Dehnung, Tempotraining am Strand in verschiedenen Leistungsgruppen, anschließend Nachbereitung und Dehnung

Tag 4
Ruhiger Auftaktlauf mit Mobilisierungsübungen und Dehnung, Lighthouse Longrun, Ergänzungstraining (Mountainbike-Tour, Schwimmtechnikworkshop, kleiner Kraftworkshop), Workshop "Neuigkeiten aus der Laufszene"

Tag 5
Lauffreier Tag/ Tag zur freien Verfügung: Schlendern Sie durch das Städtchen Gran Tarajal oder genießen Sie einen Tag am Meer

Tag 6
Kurzer Auftaktlauf mit Mobilisierungsübungen und Dehnung, Langer Lauf (Trailrun), Faszientraining, Workshop "Ernährungsmythen"

Tag 7
Kurzer Auftaktlauf mit Mobilisierungsübungen und Dehnung, Abschlusschallenge, Rumpfstabilisierungs- und Dehnungsübungen, Abschlussabend

Tag 8
Kurzer Abschlusslauf am Strand, individuelle Abreise
Nach einer ereignisreichen Woche endet heute leider schon unser Laufcamp.

Einen ausgiebigen Bericht zu den Frühjahr-Camps 2018 finden Sie hier.



Partner des Laufcamps auf Fuerteventura: Pro.TrainingTours

Pro.TrainingTours ist Partner des RUNNER'S-WORLD-Laufcamps auf Fuerteventura.
Pro.TrainingTours ist ein Spezialreiseveranstalter für Sportreisen, der schon seit 1989 sehr erfolgreich Trainingscamps und Trainingsreisen organisiert. Der Fokus liegt dabei insbesondere auf Laufen, Schwimmen, Triathlon, Leichtathletik und Tennis. Wir freuen uns über unseren neuen kompetenten Reisepartner.

Das Team vor Ort


Nils Goerke
Headcoach

Nils Goerke war bis 2012 aktiver Triathlon-Profi. Seine 10-km-Bestzeit steht bei 30:52 Minuten. Im Triathlon war er damit einer der laufstärksten Triathleten und lief im Ironman nach 3,8 Kilometer Schwimmen und 180 Kilometer Radfahren, den Marathon in 2:46 Stunden. Seit 2013 ist er als Trainer selbstständig tätig und leitet seit 2017 die RUNNER'S-WORLD-Camps.







Alex Siegmund
"Sport begleitet mich mein gesamtes Leben: Angefangen mit einem Tennisschläger, der größer war als ich selber, und ein Netz über das ich noch nicht gucken konnte. Ich wollte mich schon immer pausenlos bewegen. So ist es keine große Überraschung, dass ich irgendwann erst das strukturierte Laufen und schließlich mit Triathlon begonnen habe. Hier macht mir vor allem die Abwechslung Spaß und die Gewissheit, dass strukturiertes Training, Fleiß und Disziplin am Ende belohnt werden. Auch beruflich spielt der Sport fast immer eine Rolle. Ich bin selbstständiger Event-Moderator, Journalist, Online-Marketer und Unternehmensgründer und damit in der glücklichen Lage, meiner Leidenschaft auch in diesen Bereichen weitestgehend nachgehen zu können. Ich freue ich mich extrem darauf, die beiden Wochen mit motivierten Gruppen in einer wunderschönen Umgebung zu trainieren, meine Erfahrungen weiterzugeben und hoffentlich meinen Teil zum Erreichen der nächsten Ziele beitragen zu können."


Kathi Nüser
"Die Leidenschaft zur Lauferei packte mich im Teenageralter. Ich begleitete meinen Vater hier und da auf seiner Hausrunde, bis ich ihn eines Tages überholte und doppelte Strecken zurücklegte. Damals stand der Reitsport allerdings noch weit vorne. Ein Leben ohne Sport und Bewegung – war und ist bei mir nicht zu finden. Mittlerweile ist der Laufsport meine große Leidenschaft. Seit über 10 Jahren bin ich hier im Leistungssport aktiv. Man findet mich auf den Strecken über 3.000 m bis hin zum Marathon und ich darf mich als eine der schnellsten Läuferinnen in Hamburg bezeichnen. Es gibt nicht Schöneres als seine Leidenschaft auszuleben und vor allem weitergeben zu können. Daher freue ich mich sehr auf eine sonnige, aktive Zeit, viele tolle Menschen kennen zu lernen und meine Erfahrungen weiterzugeben."



Ulli Kassner
"Ulli Kassner kam 2008 vom Radfahren zum Triathlon und unterstützt unseren Headcoach seit Jahren als Lauftrainer. Obendrein ist er Indoor Cycling Instructor und war 2017 Hamburger Meister (AK) im Duathlon. Die Kombination aus perfekten Trainingsinhalten, einer tollen Gruppe, schönem Wetter und viel Spaß treibt Ulli an."







Henning Lenertz
RUNNER'S-WORLD-Redakteur

„Ich bin Henning und seit fast drei Jahren Redakteur bei RUNNER'S WORLD. Wenn mich jemand fragen würde, was ich für ein Läufer bin, würde wohl am ehesten Trail- und Ultraläufer passen. Aber ich renne auch sehr gerne auf der Straße – Laufen ist einfach meine Leidenschaft. In diesem Jahr lege ich meinen Fokus auf den Marathon und will eine neue Bestzeit aufstellen. Die Kilometer im RUNNER'S-WORLD-Camp kann ich also ganz gut gebrauchen. Doch noch viel mehr als auf das Training freue ich mich auf eine tolle Zeit mit tollen Menschen.“ (Foto: Josef Koch)
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