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Wo Berlins Herz schlägt Trimm-dich-Pfad in Berlin

Mitten in Berlin kennt Thorsten Hübner einen Trimm-dich-Pfad, bei dem man sich mitten in der Stadt in der Natur wiederfindet.

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Übungen wie im Foto abgebildet lockern das Lauftraining auf. In der Gruppe macht es noch mehr Spaß. (Symbolfoto)

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Krafttraining

Die Laufstrecke führt Euch durch den ältesten Berliner Volkspark mit einer der bekanntesten Brunnenanlagen Berlins. Der Weg verläuft größtenteils über asphaltierte Parkwege und den sogenannten Finnbahnen, also dicken Bodenbelag aus Baumrinden und Rindenmulch. Weiterhin kann die Laufstrecke mit Bergläufen wie beispielsweise dem 78-m-hohen Großen Bunkerberg und dem 48-m-hohen Kleinen Bunkerberg erweitert werden. Erwähnenswert ist, dass die Strecke im Frühjahr und Herbst beleuchtet wird, so dass man seine Trainingseinheiten beruhigt in der Dämmerung absolvieren kann. Zudem ist der Volkspark Friedrichhain aufgrund seiner zentrale Lage immer gut besucht und man trifft zahlreiche Jogger an.
12.08.2015
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