Top Themen: Laufen im Frühling | Individueller Trainingsplan | App | Lauf-Einstieg | 10-km-Pläne | Halbmarathon-Pläne | Marathon-Pläne | Laufen

Zwei empfehlenswerte Parcours Trimm-dich-Pfad in Paderborn

Christian Fiedler trainiert gerne auf einem der zwei Trimm-dich-Pfade in Paderborn, von denen einer nachts beleuchtet und der andere die Möglichkeit für Höhentraining bietet.

+
Foto: Screenshot Christian Fiedler

Der Trimm-Dich-Pfad zwischen zwischen Schloss Neuhaus und Paderborn umfasst gut 2 km und kann aufgrund guter Beleuchtung auch abends genutzt werden.

THEMEN

Krafttraining

Trimm-dich-Pfad-Nutzer Christian Fiedler trainiert gerne auf der 2-km-langen Strecke zwischen dem Fischteich und Schloss Neuhaus nahe Paderborn. Nachdem der Weg etwa alle 200 m gut beleuchtet und beschildert ist, bietet er auch jenen, die erst spät abends zum Laufen kommen die Möglichkeit Bewegung an der frischen Luft zu machen.

Ein weiterer Tipp ist der Trimm-dich-Pfad im Wilhelmsberg, an einem schönen Waldkarré. Dieser ist jedoch unbeleuchtet, aber die Beschilderung alle 100 Meter bietet eine gute Möglichkeit für ein Intervalltraining. Der Trimm-dich-Pfad hat eine Gesamtlänge von etwa 3 km und verläuft durchwegs auf weichem Waldboden. Wer etwas höher hinaus will, kann auch ein Höhentraining auf den Wilhelmsberg einbauen.

12.08.2015
Kostenloser Newsletter
Mehr zu Training
RUNNER'S WORLD Podcast - Folge 12
RW Podcast

Foto: Heinrich Anders

Was sollte man beim Einstieg ins Laufen beachten? Der Chefredakteur gibt Tipps. Außerdem h... ...mehr

Der RUNNER'S WORLD JUNI STREAK
#RWJuniStreak

Foto: iStockphoto

Unsere beliebte Streak-Challenge bekommt eine Sommeredition: den #RWJuniStreak. Machen Sie... ...mehr

Schneller und effizienter auf 42,195 km
Marathon Training mit Under Armour

Foto: Under Armour

Den Marathon noch schneller laufen? Klar, ohne Training geht das nicht. Damit das noch meh... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Trimm-dich-Pfad in Paderborn
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft