Top Themen: Laufen im Frühling | Individueller Trainingsplan | App | Lauf-Einstieg | 10-km-Pläne | Halbmarathon-Pläne | Marathon-Pläne | Laufen

Stufentraining und Spaßfaktor inklusive Trimm-dich-Pfad Zizishausen

Alexander Rech weiß welche Besonderheiten der Trimm-dich-Pfad Zizishausen bei Nürtingen bereit hält.

+
Foto: Alexander Rech

Der Trimm-dich-Pfad Zizishausen garantiert durch das umfangreiche Angebot einen hohen Spaßfaktor.

THEMEN

Krafttraining

Auf der ca. 2,4-km-langen Strecke findet man sehr viele tolle Geräte, angefangen bei Hürden über Klimmzugstangen, Barren, Seil u.v.m. Alle sind in einem super Zustand und garantieren einen hohen Spaßfaktor mit grandioser Aussicht. Die Strecke führt meist über Asphaltwege und zum Teil über Feldwege. Die Strecke bietet wenig Schatten und ist somit und bietet sehr wenig Schatten. Sehr hoher Anteil asphaltiert. Wenn man möchte kann man einen auf 2/3 der Strecke befindlichen Naturweg in sein Training integrieren. Das bedeuet zusätzliches Krafttraining für die Oberschenkel, muss man dabei doch 116 Stufen steigen.
12.08.2015
Kostenloser Newsletter
Mehr zu Training
Wie schnell können Sie laufen?
#RW1000MeterJuli(neu)

Foto: iStockphoto

Der #RW1000MeterJuli ist unsere Challenge im Juli. Das Ziel: Die persönliche Bestzeit über... ...mehr

RUNNER'S WORLD Podcast - Folge 13
RW Podcast

Foto: RW

Was ist bei der Bekleidung für den Sommer zu beachten? Wie läuft ein Women´s Run ab? Außer... ...mehr

Der RUNNER'S WORLD JUNI STREAK
#RWJuniStreak

Foto: iStockphoto

Unsere beliebte Streak-Challenge bekommt eine Sommeredition: den #RWJuniStreak. Machen Sie... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Trimm-dich-Pfad Zizishausen
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft