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Wintertraining

02.02.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Wintertraining
Winterlaufjacken im Test Die besten Isolationsjacken für Läufer

Bei Frost gilt es zu verhindern, dass Wärme entweicht. Das gelingt Isolati­ons­jacken durch dickere Materialien und mit Synthetikfasern gefütterte ­Kammern. Das sind die besten Modelle. ...mehr

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Winterlaufjacken im Test
Für Einsteiger, Hobbyläufer und Wettkampfsportler Das optimale Wintertraining

Wer sich fragt, wie man im Winter am besten trainiert, findet hier maßgeschneiderte Trainingsprogramme für jedes Niveau. ...mehr

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Für Einsteiger, Hobbyläufer und Wettkampfsportler
Das sollten Sie beachten Tipps zum Laufen im Winter

Hier finden Sie alles, was Sie zum Thema Laufen bei Schnee und Eis wissen sollten. Zusätzlich gibt’s ausgefallene Praxistipps von unseren Lesern.  ...mehr

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Das sollten Sie beachten
So werden Sie drinnen fit Die besten Alternativen zum Outdoor-Training

Für wirklich eisige Tage: Vier Varianten, wie Sie Ihre Winterausdauer verbessern, ohne kalte Füße zu bekommen. ...mehr

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So werden Sie drinnen fit
Keine Ausreden mehr 10 Motivationstipps für das Wintertraining

Bei Frost, Dunkelheit und Schneeregen ist es oft eine Überwindung das Haus zu verlassen. 10 Tipps und Tricks, mit denen das Laufen trotzdem Spaß macht.  ...mehr

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Keine Ausreden mehr
Jogging im Winter Bei Minusgraden joggen

Joggen ist auch bei Minusgraden gesund. Wir erklären, warum die Kälte kein Problem für die Lunge ist. ...mehr

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Jogging im Winter
Fit im Winter Ist Laufen bei Eiseskälte möglich?

Minusgrade auf Rekordniveau! Schadet das Laufen bei den eisigen Temperaturen der Lunge? ...mehr

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Fit im Winter
Bramfelder Winterlaufserie 2018 Sonne und eisiger Wind zum Finale

Mit dem fünften Lauf ging die 28. Bramfelder Winterlaufserie zu Ende. Ole von Rönn und Frederike Hackbart gewannen in der 100-km-Wertung. ...mehr

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Bramfelder Winterlaufserie 2018
Winterlauf-Cup 2018 Großes Finale bei Regen und Wind

Insgesamt waren mehr als 3.600 Läufer beim Winterlauf-Cup 2018 dabei. Katrin Köngeter und Daniel Noll heißen die Sieger im 10-km-Wettbewerb.  ...mehr

Winterlauf-Cup 2018
Baden-Württemberg Winterlauf-Cup Trochtelfingen 2018 - Die Fotos

Im großen Finale in Trochtelfingen ging es noch einmal über 5 und 10 km an den Start. Insgesamt war es der vierte Lauf der Serie. ...mehr

Baden-Württemberg
Nordrhein-Westfalen Winterlaufserie Hamm 2018 II - Die Fotos

Beim zweiten von insgesamt drei Läufen ging es für die Starter auf eine 15 km lange Distanz. ...mehr

Foto: Dieter Schenzer
Nordrhein-Westfalen
Hammer Winterlaufserie 2018 831 Finisher beim zweiten Lauf der Serie

Bei der Winterlaufserie Hamm 2018 ging der zweite Lauf über eine Distanz von 15 km Länge. Fabian Dillenhöfer und Michelle Rannacher waren die Schnellsten. ...mehr

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Wintermarathon mit Tradition
Thermen-Marathon Bad Füssing

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Am 3. Februar 2019 starten Läuferinnen und Läufer in Bad Füssing ins neue Laufjahr – mit d... ...mehr

ISPO-Auftakt mit urbanem Trail Run
ISPO Munich Night Run

Foto: ISPO Munich Night Run

Auftakt für die ISPO in München wird der ISPO Munich Night Run am 2. Februar 2019 sein, de... ...mehr

Weltrekordler Kipchoge läuft nächsten Marathon in London
Eliud Kipchoge, hier in London 2018 in Führung liegend, wird seinen nächsten Marathon an der Themse laufen.

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Eliud Kipchoge hatte beim Berlin-Marathon 2018 den Weltrekord in neue Dimensionen getriebe... ...mehr

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