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Wintertraining

02.02.2012
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Winterlaufjacken im Test Die besten Isolationsjacken für Läufer

Bei Frost gilt es zu verhindern, dass Wärme entweicht. Das gelingt Isolati­ons­jacken durch dickere Materialien und mit Synthetikfasern gefütterte ­Kammern. Das sind die besten Modelle. ...mehr

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Winterlaufjacken im Test
Für Einsteiger, Hobbyläufer und Wettkampfsportler Das optimale Wintertraining

Wer sich fragt, wie man im Winter am besten trainiert, findet hier maßgeschneiderte Trainingsprogramme für jedes Niveau. ...mehr

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Für Einsteiger, Hobbyläufer und Wettkampfsportler
Das sollten Sie beachten Tipps zum Laufen im Winter

Hier finden Sie alles, was Sie zum Thema Laufen bei Schnee und Eis wissen sollten. Zusätzlich gibt’s ausgefallene Praxistipps von unseren Lesern.  ...mehr

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Das sollten Sie beachten
So werden Sie drinnen fit Die besten Alternativen zum Outdoor-Training

Für wirklich eisige Tage: Vier Varianten, wie Sie Ihre Winterausdauer verbessern, ohne kalte Füße zu bekommen. ...mehr

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So werden Sie drinnen fit
Keine Ausreden mehr 10 Motivationstipps für das Wintertraining

Bei Frost, Dunkelheit und Schneeregen ist es oft eine Überwindung das Haus zu verlassen. 10 Tipps und Tricks, mit denen das Laufen trotzdem Spaß macht.  ...mehr

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Keine Ausreden mehr
Jogging im Winter Bei Minusgraden joggen

Joggen ist auch bei Minusgraden gesund. Wir erklären, warum die Kälte kein Problem für die Lunge ist. ...mehr

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Jogging im Winter
Fit im Winter Ist Laufen bei Eiseskälte möglich?

Minusgrade auf Rekordniveau! Schadet das Laufen bei den eisigen Temperaturen der Lunge? ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Fit im Winter
Bramfelder Winterlaufserie 2018 Sonne und eisiger Wind zum Finale

Mit dem fünften Lauf ging die 28. Bramfelder Winterlaufserie zu Ende. Ole von Rönn und Frederike Hackbart gewannen in der 100-km-Wertung. ...mehr

Foto: Heiko Dobrick
Bramfelder Winterlaufserie 2018
Winterlauf-Cup 2018 Großes Finale bei Regen und Wind

Insgesamt waren mehr als 3.600 Läufer beim Winterlauf-Cup 2018 dabei. Katrin Köngeter und Daniel Noll heißen die Sieger im 10-km-Wettbewerb.  ...mehr

Winterlauf-Cup 2018
Baden-Württemberg Winterlauf-Cup Trochtelfingen 2018 - Die Fotos

Im großen Finale in Trochtelfingen ging es noch einmal über 5 und 10 km an den Start. Insgesamt war es der vierte Lauf der Serie. ...mehr

Baden-Württemberg
Nordrhein-Westfalen Winterlaufserie Hamm 2018 II - Die Fotos

Beim zweiten von insgesamt drei Läufen ging es für die Starter auf eine 15 km lange Distanz. ...mehr

Foto: Dieter Schenzer
Nordrhein-Westfalen
Hammer Winterlaufserie 2018 831 Finisher beim zweiten Lauf der Serie

Bei der Winterlaufserie Hamm 2018 ging der zweite Lauf über eine Distanz von 15 km Länge. Fabian Dillenhöfer und Michelle Rannacher waren die Schnellsten. ...mehr

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3.125 Runden beim Marathon in einem Windrad!
Rainer Predl

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In der rundum verglasten Aussichtsplattform eines Windrads in Lichtenegg lief Rainer Predl... ...mehr

Regen stoppt Laufbegeisterung nicht
Firmenlauf Teams in Bewegung Bayrischzell 2019

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Am Mittwoch, den 22. Mai ging der Firmenlauf „Teams in Bewegung“ in seine siebente Auflage... ...mehr

1.507 Finisher über gut sechs Kilometer
Firmenlauf Eibelstadt 2019

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Leonie Theis und Manuel Fößel waren bei der siebenten Ausgabe des Firmenlaufs Eibelstadt u... ...mehr

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