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Dieter Baumann: Lauf der Woche

Jede Woche schreibt Dieter Baumann in seiner Kolumne "Lauf der Woche" über alles, was ihm beim Laufen so in den Sinn kommt.

Lauf der WocheLauf mit Gefangenen statt Hoeneß-Zelle

Dieter Baumann lädt die Medienhorde zum Laufen in den Knast: Laufen mit gefangenen Jugendlichen statt Fotos von der Zelle, in der Uli Hoeneß einsitzen wird. ...mehr

Foto: Björn Schmitz
Lauf der Woche Rodeln ist schön

Unser Rodel-Experte Dieter Baumann kam nach Einrodeln, Rodel-ABC, Rodelspielen und Treppenrodeln zum finalen Fazit: "Rodeln ist schön".  ...mehr

Foto: Privat
Lauf der WocheRodel-Experte Dieter Baumann empfiehlt Rodeln

Früher hat Dieter Baumann jeden Berg darauf geprüft, ob man dort gute Bergläufe machen kann. Heute sieht er das mit ganz anderen Augen, mit den Augen eines Rodel-Experten.  ...mehr

Foto: TUI Marathon Hannover
Lauf der WocheRodeln mit dem Innenminister

Dieter Baumann warnt Leichtathleten vor dem Wechsel auf den Skeletonschlitten und will Innenminister de Maizière zum Rodeln einladen.  ...mehr

Foto: iStockphoto.com / pialhovik
Lauf der WocheDie große Liegestütz-Challenge

Martin Grüning hat an einer Liegestütz-Challenge teilgenommen. Dieter Baumann reagiert unaufgefordert.  ...mehr

Foto: Josef Rüter
Lauf der WocheHauptsache müde

Zur Überraschung erfahrener Kabarett-Hasen läuft Dieter Baumann auch noch kurz vor seinen Auftritten im Theater.  ...mehr

Foto: Baumann Promotion GmbH
Lauf der WocheJedermann bei Olympia

Dieter Baumann hat eine geniale Geschäftsidee für das Internationale Olympische Komitee: einen Olympischen Jedermann-Marathon. Der Basketballweltverband macht es vor. ...mehr

Foto: BMW BERLIN-MARATHON/Jiro Mochizuki
Lauf der WocheHemdzerreißer Robert Harting nur auf Rang zwei

Dieter Baumann wundert sich: Weder Hemdzerreißer Robert Harting noch ein leichter Läufer wurde Leichtathlet des Jahres, sondern Stabhochspringer Raphael Holzdeppe. ...mehr

Foto: Wenning/marathonfoto.tv
Lauf der WocheDie Rekorde sind weg

Dieter Baumann verabschiedet sich schon mal von alten Rekorden. Arne Gabius und Homiyu Tesfaye wollen sie beim Hallenmeeting in Karlsruhe brechen. ...mehr

Foto: Tomás Ortiz Fernandez
Lauf der WocheHitzelauf - Es ist zum verrückt werden

Ursprünglich wollte Dieter Baumann den Rekord im Hitze-Dauerlauf aufstellen. Zu seiner Enttäuschung reichten die 38 Grad dafür nicht aus. Trotzdem trieben ihn die Temperaturen beinah zum Wahnsinn. ...mehr

Lauf der WocheLäuferhilfe beim Feuerwehreinsatz in Rottenburg

Das Rathaus brennt! Zum Glück nur ein Nachbau. Und zum Glück waren Dieter Baumann und seine Mitläufer da, um die leeren Eimer der Eimerkette zum Wiederauffüllen zum Fluss zu tragen. ...mehr

Foto: Mission Olympic
Lauf der WocheNeuer Rekord für Dieter Baumann

Dieter Baumann stellte etliche Laufrekorde auf. Eine weitere Bestleistung folgt in dieser Kolumne: Mit 309 Worten schrieb er den längsten Satz, der jemals im "Lauf der Woche" geschrieben wurde.  ...mehr

Foto: RUNNER'S WORLD
Baumanns Lauf der WochePädagogische Glanzleistung hinter Gittern

Dieter Baumann war zu Besuch bei Jugend-Staffellauffinale im Gefängnis in Schifferstadt. Die Zuschauerrolle fiel ihm allerdings schwer. ...mehr

Foto: Björn Schmitz
Baumanns Lauf der WocheBilderbuch-Lauf mit schlechtem Fotografen

Dieter Baumann blickt begeistert auf den Lauf mit sieben Laufhelden und der RUNNER'S WORLD-Redaktion zurück, nur mit Martin Grüning als Fotografen ist er nicht einverstanden. ...mehr

Foto: Martin Grüning
Baumanns Lauf der WocheWaldi witzelte, während Dieter lief

Waldemar Hartmann erzählte Witze auf dem Bücherfest in Tübingen, während Dieter Baumann in Schleswig, Schwerin und Hamburg lief und den scharfen Ostseewind genoss. ...mehr

Baumanns Lauf der WocheFall Mollath: Laufen lassen!

Dieter Baumann lässt viele Menschen laufen. Im Justizfall Mollath bietet er der bayrischen Justizministerin Merk seine Hilfe als Experte für sein Spezialgebiet "laufen lassen" an. ...mehr

Baumanns Lauf der Woche"Orca" Baumann auf Rekordjagd im Bodensee

Dieter Baumann soll als Schwimmer in Rekordzeit den Bodensee durchqueren. Aber keine Sorge: Alles ist nur ein böser Traum. ...mehr

Baumanns Lauf der WocheDauerlauf statt Kettensäge

Statt Drohungen mit Kettensägen empfiehlt Dieter Baumann in seinem Lauf der Woche einen Dauerlauf. Denn dabei lösen sich alle Konflikte wie von selbst. ...mehr

Baumanns Lauf der WocheNicht enden wollender Dauerlauf in Hannover

Dieter Baumann lief den Hannover-Marathon - zunächst etwas widerwillig. Doch die richtige Strategie brachte ihn nach 2:56:30 Stunden ins Ziel. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Baumanns Lauf der WocheBrennende Kerze über 26 Kilometer

Am Sonntag beim Hannover-Marathon muss Dieter Baumann beweisen, ob er das Renntempo halten kann oder nicht. Aber was hat es mit der brennenden Kerze auf sich? ...mehr

Baumanns Lauf der WocheDem Laufen wurde die Unschuld genommen

Ja, wir laufen weiter. Aber man hat unserem Sport mit dem Anschlag von Boston die Unschuld genommen, stellt Dieter Baumann traurig fest. ...mehr

Foto: Thomas Wenning
Baumanns Lauf der WocheDer Kampf mit den Pfützen

Auch in Italien ist noch kein Sommer, aus Pinienwäldern sind Sumpflandschaften geworden. Dieter Baumann und der Kampf mit den Pfützen. ...mehr

Baumanns Lauf der WocheLaufen als Sendeauftrag im Fernsehn

Wo bleibt das Laufen in der Fernseh-Berichterstattung? Der Volkssport überhaupt im Kampf gegen den härtesten Gegner - den inneren Schweinehund? ...mehr

Baumanns Lauf der WocheDer Baumann, der am seidenen Faden hing

Beim Training für den Hannover-Marathon scherzte eine mitlaufende Dame und plauderte, während Dieter Baumann am seidenen Faden hing.  ...mehr

Foto: eichels: Event
Baumanns Lauf der WocheDie bittere Erkenntnis eines Dauerlaufes

Die Leistungsfähigkeit im Alter nimmt ab - so lautete die bittere Erkenntnis von Dieter Baumann beim Dauerlauf von Wurmlingen nach Unterjesingen. ...mehr

Foto: Heike Böhnke
Baumanns Lauf der WocheZehn Tage ohne Sonne im Herzen

Nach zehn Grippe-Tagen genoss Dieter Baumann den ersten Dauerlauf ganz besonders: "Fünf Kilometer traben? Ein Geschenk ist das."  ...mehr

Baumanns Lauf der WocheTrügerischer Sonntag

Um sich nicht länger als nötig vom Dauerlauf erholen zu müssen, sollte man öfters auf seinen Körper hören. Dieter Baumann über Gliederschmerzen inmitten der Marathonvorbereitung.  ...mehr

Foto: Privat
Baumanns Lauf der WocheLaufen im Graupelschneeundregengemisch

Im momentanen Graupelschneeundregengemisch helfen gegen das Winterstimmungstief nur Kekse oder ein Dauerlauf.  ...mehr

Baumanns Lauf der WocheWollen wir wirklich nur noch Fun und geil?

Vor 25 Jahren liefen 146 Läufer beim Frankfurt-Marathon unter 2:30, 2012 nur sieben. Wollen wir wirklich nur noch Fun und geil, fragt Dieter Baumann im "Lauf der Woche". ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Baumanns Lauf der Woche"Hey Bubel" sorgte für Verwirrung

Dieter Baumann löste mit dem Gruß "Hey Bubel" Verwirrung in einer jungen Berliner Lauftruppe aus.  ...mehr

Foto: Privat
Baumanns Lauf der WocheBewegung als geschütztes Gut in die Verfassung

Bewegung für Kinder und Jugendliche gehört als geschütztes Gut in die Verfassung fordert Dieter Baumann. Sie sollte täglich in der Schule stattfinden. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Baumanns Lauf der WocheSchattenhafter Lauf ins neue Jahr

Beim Silvesterlauf München sah Dieter Baumann stets den Schatten von Martin Grüning hinter sich. Das Duell aus Baumanns Sicht. ...mehr

Foto: Josef Rüter
Baumanns Lauf der WocheWie sie vom Sofa aus zu einer neuen Bestzeit purzeln

Dieter Baumann geht neue Wege: Ein vier Tage währender gesteigerter Ruhetag mit Tempowechsel lautet sein neues Trainingsprinzip. ...mehr

Foto: Privat
Baumanns Lauf der WocheVerschneiter Winterlauf mit Stützstrümpfen und Kond...ition

Da wird selbst Dieter Baumann neidisch: Die HSV-Kicker fliegen mal eben kurz für 48 Stunden nach Brasilien. ...mehr

Baumanns Lauf der WocheWadenschonende Wanderung mit Kneippgang

Mit einer wadenschonenden Wanderung fängt der Lauf der Woche entspannt an. Doch dann nimmt Dieter Baumann es beim Kneippgang mit einem Profi-Kneipper auf. ...mehr

Baumanns Lauf der WocheBaumann im Interview mit den Läufern des Jahres

Ja, Journalisten haben es nicht immer leicht. Das musste Dieter Baumann beim Lauf der Woche erfahren. Besonders sonntags, wenn alle Läufer ihre Dauerläufe abhalten. ...mehr

Foto: Thomas Wenning
Baumanns Lauf der WocheDauerlauf mit neuem Wahlausgang

Dieter Baumann annulliert in seinem Lauf der Woche kurzerhand die Wahl zum Läufer des Jahres 2012. Und verkündet gleich das neue Ergebnis. ...mehr

Foto: Daniel Eilers
Baumanns Lauf der WocheMilchsuppennovemberhimmel

In dieser Woche wäre es beinah zu keinem "Lauf der Woche" gekommen und was war Schuld: der Milchsuppennovemberhimmel und eine Nachricht aus Hawaii. ...mehr

Baumanns Lauf der WocheDie Wiederentdeckung der schlafenden Muskeln

Dieter Baumann fand beim Zirkeltraining Muskelgruppen wieder, die sich seit Jahren im Winterschlaf befanden. ...mehr

Foto: Dierk Bublitz
Baumanns Lauf der WocheDer Nord-Ost-Fallwind in Frankfurt

Der Nord-Ost-Fallwind beeindruckte Dieter Baumann als Kommentator beim Frankfurt-Marathon und ein Kommentar von Jan Fitschen machte ihn erst einmal sparachlos.  ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Baumanns Lauf der WocheEin langer Lauf mit großem Finale

Dieter Baumann war zu Gast in seiner Heimat Blaubeuren. Am Ende des Tages fiel er in die Hände der Landfrauen. ...mehr

Foto: Dieter Baumann
Baumanns Lauf der WocheRekord mit Wadenwickelstützstrumpffangopackung

Dieter Baumann hat Wade. Trotzdem will er laufen. Also versucht er es mit einer Wadenwickelstützstrumpffangopackung. Ob's hilft, ist in seinem "Lauf der Woche" nachzulesen. ...mehr

Foto: RealIronMike
Lauf der WocheDer Läufer als Möbelstück

In seinem Lauf der Woche denkt Dieter über alte Möbel nach - Möbel, auf denen das Leben Spuren hinterlassen hat. Und fühlt sich ebenso. ...mehr

Lauf der WocheGroße, schwere Gitter statt lockerer Kilometer

Große, schwere Gitter bewegte Dieter Baumann beim Tübinger ERBE-Lauf statt lockere Dauerlauf-Kilometer herunterzuspulen.  ...mehr

Lauf der WocheOrientierungslos im Schwarzwald

Irgendwie verlor Dieter Baumann im "Lauf der Woche" die Orientierung. Es wurde ein sehr langer Dauerlauf. ...mehr

Dieter BaumannLeistungstest kurz vor Olympia

Arne Gabius musste bei Bundestrainer Tono Kirschbaum zum vorolympischen Leistungstest antreten. Dieter Baumann stoppte die offiziellen Zwischenzeiten. ...mehr

Foto: Fabian Knisel
Dieter BaumannRekord auf der Traditionsrunde

Acht Redakteure der Kontext:Wochenzeitung stellten einen neuen Rekord auf Dieter Baumanns Traditionsrunde auf und hatten dabei noch die Luft, über Stefan Mappus zu diskutieren.  ...mehr

Foto: RUNNER'S WORLD
Dieter BaumannDieser Dauerlauf endete im Stau

Das war nicht Dieters Tag: Erst hatte sein Team technische "Probleme", dann lief er zu langsam und stand anschließend zu lange im Stau.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannGabius zum Leistungsnachweis eingeladen

Dieter Baumann will Arne Gabius beim geforderten Leistungsnachweis für Olympia helfen. Der hatte kürzlich eine Ballonfahrt gewonnen. ...mehr

Dieter BaumannFür 6,60 Euro zu den Olympischen Spielen

Dieter Baumann hat beim Dauerlaufen nachgerechnet: Durch die Olympia-Qualifikation erhält Arne Gabius statt 1,50 Euro 6,60 Euro pro Tag. ...mehr

Foto: Thomas Wenning
Dieter BaumannDurch "MyCity" mit bunten Kappen

Dieter Baumann lief beim "MyCityRun" durch Stuttgart und erinnert sich an Zeiten, in denen man ins Grüne trimm-trabte.  ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Dieter BaumannLaufen - die einzig richtige Sportart

Dieter freut sich im Urlaub, dass er Läufer und nicht Surfer ist. Denn Laufen kann man auch ohne Wind. ...mehr

Dieter BaumannHIBIT-Pflicht für Fußballspieler

HIIT, NE, HIBIT - Dieter Baumann testet die neuesten Trainingsmethoden beim Laufen und erfindet eine eigene. Tipps für Fußballprofis inklusive. ...mehr

Dieter BaumannMaloche vom ersten Schritt an

Dieser Lauf war harte Arbeit, Maloche vom ersten Schritt an. Und alles nur wegen dieser GPS-Uhr, die Dieter Baumann nicht liegen lassen konnte.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannDie "old school" des Dauerlaufens

Dieter Baumann testet neue Laufkonzepte und kehrt zurück zur "old school", dem Dauerlauf althergebrachter Art.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter Baumanns Lauf der WocheBergab geht immer

Dieter hat das Bergablaufen nie wirklich gelernt. Beim Halbmarathon in Gerlingen wurde das ihm schmerzlich bewusst.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter Baumanns Lauf der WocheDreh dich nicht um!

Wer die Regeln missachtet, hat das Nachsehen - das muss Dieter Baumann bei seinem Lauf der Woche erkennen. ...mehr

Dieter Baumanns Lauf der WocheAlarm im Knast

Vorbildfunktion? Beim Lauftraining im Gefängnis misslingt sie Dieter Baumann auf ganzer Linie - oder besser: auf Bahn drei. ...mehr

Dieter Baumanns Lauf der WocheAtemraubender Sprint-Versuch

Bayern-Co-Trainer Herrmann Gerland brauchte beim Pokalfinale 2 Minuten für die halbe Runde. Da will Baumann mit einem Laufeinsteigertrainingsplan helfen. ...mehr

Dieter Baumanns Lauf der Woche Mit Honigmilch gegen Grippe

Mit Honigmilch kämpft Dieter Baumann gegen seine Grippe. Seine Mutter hat einen anderen Vorschlag.  ...mehr

Dieter Baumanns Lauf der Woche Nach dem Fußball: Kunst

Was haben Dieter Baumann und Michael Ballack gemeinsam? Nach ihrer Profi-Karriere interessieren Sie sich für Kunst.  ...mehr

Dieter Baumann In 17 Jahren wird abgerechnet

Fast hätte Arne Gabius Dieters deutschen Hallenrekord über 3.000 m geknackt. Doch der stellt klar: In 17 Jahren wird abgerechnet.  ...mehr

Foto: Thomas Wenning
Dieter BaumannEisiges Vergnügen am Maschsee

Hält das Eis auf Hannovers Maschsee oder nicht? Dieter blieb skeptisch und lief um den See. ...mehr

Foto: Claus Dahms
Dieter BaumannDie leere Kuhweide

Beim Trainingslauf kommt Dieter an einer Tübinger Kuhweide vorbei. Doch sie ist leer. So sinniert er über Rindviecher. ...mehr

Dieter BaumannDas erzwungene Dehnprogramm

Ein erzwungenes Dehnprogramm gestaltete Dieter trickreich zur Krafteinheit um.  ...mehr

Dieter BaumannBotengangdauerlauf

Dieter hat eine neue Methode ausprobiert, um Laufen ohne Uhr zu praktizieren: den Botengangdauerlauf.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannWulff mutiert zum Läufer

Beim Dauerlauf denkt Dieter über Bundespräsident Wulff nach und ihm wird klar: Wulff mutiert zum Läufer.  ...mehr

Dieter BaumannMein Vorsatz: Nur noch ohne Uhr

Dieter Baumann hat gute Vorsätze. Im neuen Jahr will er nur noch zeitlos laufen, nur nach Gefühl. Er muss sich schließlich nichts mehr beweisen. ...mehr

Foto: Walter Fey
Dieter BaumannJahreshöhepunktansprachendauerlauf

In seinem heutigen Lauf der Woche gesteht Dieter einen Fehler ein: "Ja, ich habe einen Kredit genommen." ...mehr

Dieter BaumannRuhetags-Dauerlauf

Dieters Motto für seinen Lauf der Woche: Einfach mal NICHT laufen. Weil das ganze Leben eine Bestzeit ist. ...mehr

Foto: Tomas Ortiz-Fernandez
Dieter BaumannTempoläufe für den Halbmarathon

Was macht man nicht alles für eine Teilnahme beim Tübinger Nikolauslauf? Dieter Baumann absolvierte knallharte Tempoläufe.  ...mehr

Foto: Tomas Ortiz-Fernandez
Dieter BaumannTempoprobleme beim Probelauf

680 liefen zur Probe den Kurs vom Tübinger Nikolaus schon drei Wochen vor dem Rennen. Dieter war Schrittmacher. ...mehr

Dieter BaumannGeräuschlos unterwegs im Nebel

Bei nebeliger Kulisse genießt Dieter Baumann diese Woche einen absolut geräuschlosen Dauerlauf. ...mehr

Dieter BaumannMit den Dienstagslatschern am Donnerstag

„Machen Sie sich zu Täglichlatschern“, ist der Lauftipp, den Dieter nach seinem Donnerstagslauf mit den Dienstagslatschern gibt.  ...mehr

Dieter BaumannImmer dieser Laufzwang

Dieter traf eine ehemalige Kollegin aus der Nationalmannschaft und schockierte sie mächtig.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannLaufen ohne Rolex

Andy Brehme wurde seine 20.000-Euro-Rolex geklaut. Kein Problem, meint Dieter Baumann: Laufen kann man auch ohne Uhr. ...mehr

Dieter BaumannIm Stimmungsloch

Der Fernsehpreis ging an einen Boxer, wir Läufer gingen leer aus. Das zog Dieter in ein echtes Stimmungsloch.  ...mehr

Dieter BaumannKein Windschatten-Bonus

Beim Köhlbrandbrückenlauf wehte der Wind mächtig, doch keiner nahm Rücksicht auf Altersklassenläufer Dieter Baumann.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannDie Studenten sind zurück

Früher gingen Studenten frisch verliebt oder alte Liebschaften auffrischend durch den Wald spazieren, heute wird gelaufen. ...mehr

Dieter Baumann„Ich habe Baumann geschlagen!“

Dieter kann nicht immer das angestrebte Training durchziehen. Manchmal hindern ihn "externe Gründe". ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannDas Geheimnis von Usain Bolt

Im Vorbereitungstraining für den Tübinger Stadtlauf bekommt Dieter die Erleuchtung über den Fehlstart von Usain Bolt. ...mehr

Foto: Marco Demuth
Dieter Baumann Ausgebremst!

Es war einer dieser stinknormalen Läufe - bis die Bremse stach. Jetzt muss das Sportabzeichen weiter warten.  ...mehr

Foto: Angelika Manner
Dieter Baumann Am Kugelstoßen gescheitert

In der Disziplin Kugelstoßen biss sich Dieter an der Norm für das Sportabzeichen die Zähne aus.  ...mehr

Dieter BaumannDauerlauf im Regen

Schon nach 15 Minuten hatte Dieter keine Lust mehr auf Dauerlauf. Doch sein Mitläufer wollte noch quatschen, so wurden es 1:25 Stunden.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannDauerlauf im Kabarett

Dieter trat zum Dauerlauf im Kabarett an, aber Albrecht aus Nürtingen wollte partout nicht mitlaufen.  ...mehr

Foto: Ulrich Metz
Olympische Spiele 1992Baumann findet die Lücke

Dieter Baumann blickt auf seine Gedanken und Gefühle während des olympischen 5.000-Meter-Rennens von 1992 zurück. ...mehr

Dieter BaumannGeheimer Dauerlauf

Dieter Baumann, zuletzt als Nordic-Walker aktiv, will inzwischen wieder gelaufen sein. Wo und wann, verrät er nicht.  ...mehr

Foto: Heike Böhnke
Dieter BaumannZurück im Läuferlager

Nach seinem Ausflug zum Nordic Walking versichert Dieter: Ich bin und bleibe Läufer! ...mehr

Foto: Heike Böhnke
Dieter BaumannGehen – das Läufer-Tabu

Beim Hunderter in Biel brach Dieter ein Läufer-Tabu: "Ab Kilometer 70 bin ich geschlichen. Laufen und Gehen im Wechsel." ...mehr

Foto: Walter Wagner
Dieter BaumannLa Ola im Knast

Im Lauf der Woche kann Dieter sich nicht entscheiden, was der Höhepunkt des Wochenendes war: Dirk Nowitzkis sensationeller Triumph oder doch die Halbmarathonstaffel im Knast. ...mehr

Dieter BaumannLauf dein Rennen!

Gemeinsam liefen die beiden Schnellsten beim Stuttgarter Halbmarathon ins Ziel. Dieter gefällt so viel Gemeinsamkeit nicht.  ...mehr

Foto: Josef Rüter
Dieter BaumannDie Ein-Mann-Staffel auf Schalke

Dieter lief als Ein-Mann-Staffel 25,5 km auf Schalke und entdeckte dabei das Geheimnis von Haile Gebrselassies Armhaltung.  ...mehr

Foto: Thomas Koch
Dieter BaumannNachtlauf-Gedanken

49 Kilometer lief Dieter durch die Nacht - und dachte an die Kriegsreporterin der taz.  ...mehr

Dieter Baumann60 historische Laufminuten

Als Dieter seine Karriere beendete, wurde er zum Schönwetterläufer. Damit ist jetzt Schluss! ...mehr

Dieter BaumannLaktatpufferprogramm im Knast

Mit den Jungs im Knast ist nicht zu spaßen. Deshalb musste Dieter mächtig reinhauen beim Laktatpufferprogramm hinter Gittern.  ...mehr

Foto: JVA Hahnöfersand
Dieter Baumann50 Kilometer mit steifem Arm

Spannung pur im Trainingslager: Dieter liest Krimi und stürzt schon auf dem ersten von 51 Trainingskilometern.  ...mehr

Foto: Urs Weber
Dieter BaumannSchneller mit der GPS-Uhr

Dieter Baumann entdeckt eine neue Möglichkeit, Bestzeiten entscheidend zu verbessern: die GPS-Uhr.  ...mehr

Foto: Claus Dahms
Dieter BaumannSchwabe an der Medienfront

Am Ruhetag will Dieter Baumann auf dem Benkle Zeitung lesen, empört sich aber so, dass er noch laufen muss. ...mehr

Foto: Ulrich Metz
Dieter BaumannDer Läufer aus dem Ausland

„Ich habe gleich an Ihrem Akzent gemerkt, dass Sie aus dem Ausland kommen", erfuhr Dieter in einer Hamburger Grundschule.  ...mehr

Foto: Claus Dahms
Dieter Baumann"Ich bin ein Ogger"

Dieter Baumann wird von Radfahrern und Kindern verschmäht und bekennt freimütig in seinem Lauf der Woche: "Ich bin ein Ogger!" ...mehr

Dieter BaumannAuf Krampftour durch Celle

Dieter lief die 20 km in Celle zu schnell an, überhitzte und sah Parallelen zum CDU-Wahlkampf in Baden-Württemberg.  ...mehr

Foto: Claus Dahms
Dieter BaumannZwischenspurt am Puttemans-Hügel

Dieter tankt Selbstvertrauen beim Zwischenspurt am Puttemans-Hügel in St. Moritz.  ...mehr

Dieter Baumann2:32 Stunden während Guttenberg ausstieg

Dieter Baumann empfiehlt dem zurückgetretenen Verteidigungsminister Guttenberg einen Dauerlauf von zwei Stunden. ...mehr

Dieter Baumann„E pluribus unum“ (lat. „Aus vielem eines“)

„E pluribus unum“ – aus vielem bereits Geschriebenen machte Dieter Baumann eines. Und zitiert dabei Ex-Doktor zu Guttenberg. ...mehr

Dieter BaumannDieters Wutabbaulauf

Nach der Podiumsdiskussion über die Glaubwürdigkeit der Politik musste Dieter seine Sauwut im Bauch erst einmal weglaufen.  ...mehr

Dieter BaumannHarmloses Restrisiko

Das Restrisiko für Läufer auf dem weichen Boden ist gering – ganz im Gegensatz zum Risiko bei der Ski-WM in Garmisch.  ...mehr

Dieter BaumannKraftzirkel mit Medizinball

Am Montag war Training und kein einziger Athlet erschien. Unentschuldigt! Kurzerhand trainierte Baumann sich selbst. ...mehr

Dieter BaumannDas Blasenomen

19 Jahre dauerte es bis Dieter Baumann sich wieder mit einer Blase am Fuß quälen musste. Ein gutes Omen.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannKippt die Bahn die Olympiabewerbung?

Statt lange Läufe zu genießen, fuhr Dieter Baumann lange mit der Deutschen Bahn.  ...mehr

Dieter BaumannBeitragsfreiheit für Läufer!

In seinem Lauf der Woche denkt Dieter Baumann über Krankenkassenreformen nach. Und fordert Beitragsfreiheit für Läufer. ...mehr

Dieter BaumannSchonungsloser Formcheck

Beim Silvesterlauf erfahren wir schonungslos, wie die Form ist. Auch die FDP hat ihren Silvesterlauf, aber erst am 6. Januar. ...mehr

Foto: Tomás Ortiz Fernandez
Dieter Baumann59 Bauern gegen Olympia!

"Ihr Bauern in Garmisch, haltet durch", ruft Dieter Baumann beim Zwei-Stunden-Lauf durch Wien.  ...mehr

Dieter BaumannHaile als Sportminister!

Dieter Baumann fordert einen Sportminister, der sich in seinem Metier auskennt. Sein Vorschlag: Haile Gebrselassie. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Dieter BaumannLaktat oder Promille?

Mit fünf 1.000-m-Intervallen erreichte Dieter Baumann den gleichen Wert wie Minister Busemann mit fünf Bier – hier Laktat, da Promille. ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Wenn Dieter Baumann alte Sport-Kollegen trifft, wird gelaufen. Aus welcher Disziplin sie kommen, ist ihm dabei egal. ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Abergläubisch ist Dieter Baumann nicht, aber wenn die Volleyballer des TV Rottenburg gewinnen sollen, muss er vorher Tempo bolzen.  ...mehr

Foto: EnBW TV Rottenburg
Dieter BaumannLauf der Woche

Dieter stand beim Darmstadt-Cross am Streckenrand. Sein trauriges Fazit: Die Läufernation Deutschland ist im freien Fall. ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Dieter sehnt sich nach einem Dauerlauf ohne Regen. Doch Manderscheid in der Eifel war im November nicht der richtige Ort dafür.  ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannLauf der Woche

Den November-Nieselregen-Lauf schob Dieter Baumann den ganzen Tag vor sich her, dann aber war er total erholsam. ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Beim Frankfurt-Marathon legte Dieter Baumann 42 Kilometer im Cabrio zurück – sein ganz spezieller "Lauf der Woche".  ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Beim Fahrtspiel in Stuttgart zählte Dieter Baumann Gegner und Befürworter des Stuttgarter Bahnhofs.  ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Die Tore von Mario Gomez, 2.600 verunglückte Bananen und Dieters langer Dauerlauf über 26 km – eine historische Woche.  ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Dieter Baumann sprach mit dem früheren Tennisprofi Michael Stich über den inneren Schweinehund – und lief anschließend alleine.  ...mehr

Dieter BaumannLauf der Woche

Wiederholungen führen zu Verbesserungen nicht nur beim Lauftraining. Dieter Baumann macht diese Erfahrung auch beim Klettern.  ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannAuslaufen lohnt sich

Als Dieter Baumann nach einem Berglauf zum Auslaufen antritt, wird er mit der Erfüllung eines Kindheitstraums belohnt. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannLandschaftslauf vs. Stadtlauf

Dieter Baumann erlebte am Wochenende den Kontrast zwischen Landschaftslauf und Stadtlauf. ...mehr

Foto: Jens Lott
Dieter BaumannMontag ist Long Jog-Tag

Feste Tage, feste Zeiten, hat Dieter Baumann sich für den Long Jog vorgenommen. Schon beim ersten Mal wird der Vorsatz gebrochen. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannDie Schuhe werden geschnürt

Nach den Sommerferien startet für Dieter Baumann das Training. Sein Vorsatz für die nächsten Monate: länger laufen. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannAlles Kilimanjaro

Nach vier Wochen Afrika möchte Dieter Baumann endlich den Kilimanjaro sehen. Er begibt sich laufend auf die Suche. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannWalking in Tansania

Die Walking-Tour durch das Massai-Land Tansania raubt Dieter Baumann seine letzte Energie. Nur das Laufen hilft noch. ...mehr

Dieter BaumannLauf in Tansania

Die Schreie "pole, pole" schallten Dieter Baumann bei seinem Lauf am Ngorongoro Krater entgegen. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannRuhetage in Tansania

Für Dieter Baumann geht ein Traum in Erfüllung, eine Reise nach Tansania mit Erholung. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannIn Gedanken in Barcelona

Während Dieter Baumann in Tübingen läuft, ist er gedanklich bei seinem Schützling Arne Gabius bei der EM. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannWaden schonen durch Radeln?

Dieter Baumann lässt sich vom Triathlon inspirieren und steigt auf's Rad. Das Resultat: eine langsame Heimfahrt. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannDer Mais macht's

Bei der Behandlung seiner Wadenbeschwerden vertraut Dieter Baumann auf ein altes Hausmittel und tritt Mais. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannSchmerz lass nach

Dieter Baumann kämpft gegen Wadenkrämpfe und freut sich schon auf die Zeit, wenn der Schmerz erst einmal weg ist. ...mehr

Foto: privat
Dieter BaumannHeiße Kilometer am Morgen

Die Sommerhitze zwingt Dieter Baumann zu ungewöhnlichen Praktiken: morgens laufen. ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannGut Ding will Weile haben

Seine schönsten Läufe erlebt Dieter Baumann, wenn er sich einmal richtig Zeit dafür nehmen kann. ...mehr

Dieter BaumannDie wahren Lauf-Helden

Früh morgens läuft Dieter Baumann durch Hannover und trifft dabei auf die echten Helden des Laufsports. ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannAufgeschoben ist nicht aufgehoben

Auch ein Olympiasieger leidet im Sommer mal an "Aufschieberitis". Aber Dieter Baumann trotzt Trägheit und Wetter. ...mehr

Foto: Privat
Dieter BaumannZeitsprung im Knast

Beim Staffelhalbmarathon in der JVA begleitet Dieter Baumann "seine Jungs" und fühlt sich wie bei Olympia. ...mehr

Foto: JVA Hahnöfersand
Dieter BaumannDer Angeber auf dem Fahrrad

Beim Fahrtspiel im Urlaub überholt Dieter Baumann verdutzte Radfahrer und rettet sich in einen Trampelpfad.  ...mehr

Die Internet-KolumneBaumanns "Lauf der Woche"

Dieter Baumann beschreibt in seiner wöchentlichen Internet-Kolumne auf runnersworld.de seinen "Lauf der Woche". ...mehr


02.03.2012
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
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Laufen in der Industriewüste
Toms Top Ten: Laufen in der Industriewüste

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Kohle-Kraftwerke, Benzin-Bunker und Schwefel-Schlote - ein Lauf durchs Industriegebiet ist... ...mehr

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Matthias Killing ist TV-Moderator beim Sat1 Frühstücksfernsehen. Er läuft, um fit zu bleib... ...mehr

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