Top Themen: Vitamine | Kalorienverbrauch | Wissenschafts-News | Kohlenhydrate | Abnehmen | Fddb-Ernährungstagebuch | Laufen
Kostenloser Newsletter
Läufer, Essen fassen Heft 07/15
Ernährung

Foto: iStockphoto.com / Moncherie

Läufer, Essen fassen!Diese Mahlzeiten machen Sie nach dem Laufen fit

Klug zusammengestellte Mahlzeiten direkt nach dem Lauf-Training können die Leistungsfähigkeit erheblich steigern. ...mehr

AUS DEN RUBRIKEN VON Ernährung
Foto: iStockphoto.com / zeleno
LauflaborRote-Bete-Saft besser als Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel können mit dem Naturprodukt nicht mithalten: Studien beweisen, dass Rote Bete-Saft mehr als nur ein Nährstofflieferant ist. ...mehr

Foto: Hersteller
Energiedrink im TestIsoton Energiedrink Aktiv3

Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest konnten dieses Mal zwölf Abonnenten den isotonischen Energiedrink von Aktiv 3 testen. Ihre Erfahrungen finden Sie hier und im Forum. ...mehr

Foto: Hersteller
Leckere Energielieferanten im TestEnergize Muffins von Powerbar

Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest suchen wir zwölf Abonnenten, die die leckeren Energize Muffins von Powerbar testen wollen. Bis 4. August bewerben. ...mehr

Der Weg zur Traumfigur8 Abnehm-Regeln für Läufer

Laufen hält fit, macht gesund und glücklich. Und ganz nebenbei purzeln auch ohne Diät die Kilos - wenn Sie diese acht Regeln beachten. ...mehr

Foto: Mitch Mandel
Lust auf SüßesLeckere Desserts auf Obst­basis für Läufer

Sie haben Lust auf Süßes? Die clevere Lösung sind Desserts auf Obst­basis. Sie liefern zugleich wertvolle Nährstoffe wie Vitamine und Antioxidantien. Mit Rezepten zum Selbermachen. ...mehr

RUNNER'S WORLD ERLEBEN
LAUFHELDEN-AKTIONEN
Noch mehr Laufhelden-Aktionen finden Sie hier.
Ernährung

Sie sind hier: >> >> >>Ernährung
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG