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Wellnuss Snackboard
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Energie für LäuferWellnuss-Snackboard für Laufhelden

Gewinnen Sie ein exklusives Snackboard von Wellnuss und genießen Sie den gesunden Snack für zwischendurch. ...mehr

AUS DEN RUBRIKEN VON Ernährung
Wissenschaftliche StudieOrange oder Orangensaft?

Eine aktuelle Untersuchung der Universität Hohenheim zeigt: Die Nährstoffe aus Orangensaft werden vom Körper besser aufgenommen als die aus der Frucht. ...mehr

Kaffee- und TeekonsumTeetrinker leben gesünder

Kaffee oder Tee? Da unterscheiden sich nicht nur die Geschmäcker. Die Ergebnisse einer Studie zeigen, dass Teetrinker häufig einen gesünderen Lebensstil pflegen. ...mehr

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Energie-Smoothie im TestPowerbar Performance-Smoothie

Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest werden zwölf Abonnenten dieses Mal den Performance-Smoothie von Powerbar testen. Ihre Erfahrungen finden Sie im Forum. ...mehr

Foto: RW
Neue AppAbnehmen durch Laufen in 100 Tagen

Die neue 100-Tage-App von RUNNER'S WORLD kombiniert Lauf- und Ausgleichstraining mit einem detaillierten Ernährungsplan. Die App ist für Android und iOS verfügbar. ...mehr

Foto: privat
Kochen und Genießen mit Charly DollKartoffel-Karotten-Püree

Der Spitzenkoch und ehemalige Topläufer Charly Doll beschreibt ein einfaches und leckeres Gericht zum "Carboloaden". ...mehr

Eisenwerte und VegetarierBessere Eisenwerte durch weniger Zucker?

Eisen- und Hämoglobinwert bestimmen die Leistungsfähigkeit mit. Für gesunde Eisenwerte sollten Vegetarier auf eine vollwertige Ernährung setzen. ...mehr

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Runners World Läufer-Müslis

Diese drei Bio-Müslis wurden speziell für die Bedürfnisse von Läufern entwickelt! ...mehr

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