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Laufen schadet den Knien nicht
Gesundheit

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Alex Hutchinsons LauflaborNeue Beweise: Laufen schadet den Knien nicht

Knieschmerzen sind bei Läufern deutlich weniger wahrscheinlich als bei Nichtläufern. Das zeigt eine neue Studie mit 2.637 Probanden. ...mehr

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Eine aktuelle Studie besagt, dass sanftes Auftreten beim Laufen das Verletzungsrisiko minimiert. Hutchinson hält aber "Trainingsfehler" für die entscheidenden Faktoren bei Verletzungen. ...mehr

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"Wir schleichen grün" - so lautet das Motto für die Lauf- und Walkingserie des Lauftreffs "Lustige Schleicher" im Rahmen der Grünen Hauptstadt Essen 2017. ...mehr

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