Erkältungen fühlen sich meist nicht so schlimm an. Können Sie tatsächlich bedenkenlos weiterlaufen oder gefährden Sie Ihre Gesundheit? ...mehr
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Tapen für LäuferKinesiotape - Heilpflaster oder Einbildung?
Das Kinesiotape, eine alternative Methode zum Tapen von Läufern, soll Gelenke stützen, Schmerzen lindern und den Stoffwechsel anregen, aber wissenschaftliche Beweise gibt es noch nicht. ...mehr
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Neue wissenschaftliche StudieLaufen senkt Risiko, an Brustkrebs zu sterben
Regelmäßige körperliche Aktivität wie Laufen oder Walken reduziert das Risiko, an Brustkrebs zu sterben, um 41,5 Prozent. Das zeigt eine neue Studie an knapp 80.000 Frauen. ...mehr
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So beugen Sie Laufverletzungen vor: Die besten Übungen, der korrekte Laufstil, die richtigen Laufschuhe und ausreichend Regeneration. ...mehr
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