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Musik beeinflusst Lauf-Training Die Auswirkung von Musik auf Ihre Laufleistung

Vor dem Laufen steigert Musik die Motivation für das Lauftraining, nachher verbessert sie die Regeneration. Aber: Je härter das Training, desto weniger Vorteile bringt Musik... ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Swissalpine Davos
Swissalpine-Marathon 2014Top-Langläufer und ein Olympiasieger in Davos

Beim Swissalpine-Marathon am kommenden Samstag, 26. Juli 2014, wird es spannend: Dieses Jahr gehen mehrere Top-Langläufer an Start, darunter auch Doppel-Olympiasieger Dario Cologna. ...mehr

Foto: Tomás Ortiz Fernandez - 22.07.2014
B2RUN Nürnberg
B2RUN Nürnberg 2014Die fittesten Firmen in Nürnberg

Heute Abend, 22. Juli 2014, werden beim B2RUN in Nürnberg wieder die fittesten Firmen gesucht. Um 19.30 Uhr fällt der Startschuss, der die Firmenläufer auf die 6,1 km lange Strecke schickt. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi - 22.07.2014
Thomas Dold
Dold mit Weltrekord im RückwärtslaufenRückwärts 1.000 m in 3:18 min

Der amtierende Weltrekordhalter im Rückwärtslaufen Thomas Dold verbesserte seine 1.000-m-Bestleistung um 1,6 Sekunden auf 3:18 min und stellt damit einen neuen Weltrekord auf. ...mehr

Foto: Rudolf Hettich - 22.07.2014
AUS DEN RUBRIKEN
Laufen im Sommer10 Goldene Hitzeregeln

30 Grad im Schatten, die Sonne scheint. Wer trotzdem laufen will, sollte unsere 10 goldenen Regeln beherzigen. ...mehr

Reschenseelauf 2014
Foto: Josef Rüter
Um den ReschenseeReschenseelauf 2014 - Die Bilder

Bei sonnigem Wetter starteten knapp 3.300 Laufbegeisterte bei der 15. Ausgabe des Reschenseelaufs. ...mehr

München Marathon
Foto: Norbert Wilhelmi
Teilnehmerlimit bald erreicht20.000 Läufer beim München-Marathon erwartet

Das Teilnehmerlimit des München-Marathons ist bald erreicht: Bereits 70 Prozent der Halbmarathon-Startplätze sind vergeben. Insgesamt erwarten die Veranstalter am 12. Oktober rund 20.000 Teilnehmer. ...mehr

10 Salomon X-Scream zu gewinnen
Foto: Salomon
Der Laufschuh für den Citytrail10 Salomon X-Scream zu gewinnen

Der X-Scream der Citytrail-Kollektion von Salomon überwindet die Grenzen zwischen Asphalt und Trails. Gewinnen Sie hier einen von 10 Salomon X-Scream. ...mehr

Lammcurry mit Spinat und Risotto
Foto: Norbert Wilhelmi
Läufers LeibgerichtLammcurry mit Spinat und Risotto

Jan Winschermann hält beim Düsseldorf-Marathon alle Fäden in der Hand. Dass er fast ebenso gut kochen kann, beweist er mit seinem Leibgericht. ...mehr

Alex Hutchinsons LauflaborIst statisches Stretching vor dem Laufen sinnvoll?

Statisches Stretching vor dem Laufen führt zu einem langsameren und als härter empfundenen Rennstart. ...mehr

Challenge Roth 2014 Laufen
Foto: Norbert Wilhelmi
Langdistanz TriathlonChallenge Roth 2014 - Laufen

Nach 3,8 Kilometer Schwimmen und 180 Kilometer Radfahren stand für die 3.500 Einzelstarter noch eine Marathon-Lauf an. ...mehr

Brustgurt müffelt
Foto: Hersteller
PulsmessungBrustgurt müffelt

Der Brustgurt von Pulsuhren wird beim Laufen feucht vom Schweiß. Durch bloßes Abspülen unter fließendem Wasser lässt er sich jedoch nicht richtig reinigen. ...mehr

Viktor Röthlin
Foto: photorun.net
Viktor RöthlinEM-Marathon zum Karriereabschluss

Viktor Röthlin wird nach dem Europameisterschafts-Marathon am 17. August seine Karriere beenden. ...mehr

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