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Foto: Norbert Wilhelmi

Nikolauslauf Regensburg 2016 Lokalmatadoren tauschen Streckenrekorde

Die beiden Läufer der LG Telis Finanz Regensburg, Philipp Pflieger und Simon Boch entrissen sich beim Nikolauslauf Regensburg gegenseitig die Streckenrekorde... ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Fukuoka-Marathon 2016 Sieger Yemane Tsegay
Fukuoka-Marathon 2016Yemane Tsegay schlägt Patrick Makau

Bei der 70. Jubiläumsausgabe des Fukuoka-Marathons verwies der 31-jährige Äthiopier Yemande Tsegay den Titelverteidiger Patrick Makau knapp auf Rang zwei. ...mehr

Foto: Helmut Winter - 04.12.2016
Welt-Leichtathletin des Jahres 2016 Almaz Ayana
Almaz AyanaMit Olympia-Gold zur Welt-Leichtathletin

10.000-m-Olympiasiegerin und Weltrekordlerin Almaz Ayana wurde als Welt-Leichtathletin des Jahres geehrt. ...mehr

Foto: race-news-service.com - 03.12.2016
9. Santa Lauf Dillingen
9. Santa-Lauf DillingenWeihnachtsstimmung im Laufschritt

Dillingen wurde beim 9. Santa-Lauf von laufenden Elfen, Weihnachtsmännern und Ren(n)tieren übernommen. ...mehr

Foto: Santa Lauf Dillingen - 02.12.2016
AUS DEN RUBRIKEN
Highfive beim Laufen
Foto: iStock.com/gpointstudio
Tacheles-UmfrageSiezen oder Duzen

Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser zu einem Läufer-Thema. Für die Februar-Ausgabe wollen wir wissen, ob Sie jeden Läufer gleich duzen oder doch beim Sie bleiben. ...mehr

Nikolauslauf Regensburg 2016
Foto: Norbert Wilhelmi
Über 700 LäuferNikolauslauf Regensburg 2016 - Die Bilder

Den 25. Nikolauslauf in Regensburg dominierte einmal mehr die heimische LG Telis Finanz Regensburg. Auch Olympia-Teilnehmer trauten sich an den Start. ...mehr

Jamaika-Marathon 2016
Foto: Ingo Kutsche
Raggae-MarathonJamaika-Marathon 2016 - Die Bilder

Statt sinnlicher Adventszeit bot der Jamaika-Marathon am Freitag, den 2. Dezember 135 Finishern ein einmaliges Erlebnis. ...mehr

20062016 Salomon Zugspitz Ultratrail Grainau 2016
Foto: Salomon Zugspitz Ultratrail/Kelvin Trautman
Stöcke beim TraillaufenNicht (nur) für Walker: Trekkingstöcke

Beim Trailrunning können Stöcke eine echte Hilfe sein. Das sollten Sie beachten, bevor Sie damit über Stock und Stein rennen. ...mehr

Lauf auf dem Hockenheimring
Foto: Tomas Ortiz Fernandez
Alex Hutchinsons LauflaborDie Muskulatur richtig auftanken

Der Kohlenhydrathaushalt sollte Training und Wettkampfzielen angepasst sein. Alex Hutchinson verrät in seiner Kolumne, wie Sie die Glykogenspeicher Ihrer Muskulatur nach einem harten Training am besten wieder auffüllen. ...mehr

Neue StudieLäufer sind erfolgreicher im Job

Wer körperlich fit ist, bleibt im stressigen Arbeitsalltag leichter in Balance - das ist nichts Neues. Eine Studie hat aber nun die Gründe dafür ermittelt. ...mehr

Erster Allgäu Swimrun Oy-Mittelberg 2016
Foto: Robert Kampczyk
Allgäu SwimRun Oy-Mittelberg 2016Nasskalte Premiere des Allgäu SwimRun

48 Zweierteams kämpften beim ersten Allgäu SwimRun über 27 Kilometer an Land und im Wasser. Große Herausforderung waren die kalten Temperaturen. ...mehr

Cola als Sportdrink Schnell verfügbare Kohlenhydrate

Wer während eines langen Laufes einen Koffeinschub und schnell verfügbaren Zucker benötigt, kann zu Cola greifen. Am besten verträgt man sie verdünnt mit Wasser. ...mehr

Die Bank
Foto: Dieter Baumann
Baumanns Lauf der WocheDie Albvereins-Bank aus dem Jahr 1992

Beim Dauerlauf auf der schwäbischen Alb fand Dieter Baumann eine Bank aus dem Jahr 1992, dem Jahr seines Olympiasiegs. Sie war sehr verwittert. Und, wer sah älter aus? ...mehr

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