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Trainingspläne
Axa Fjällmaraton 2014
Marathon

Foto: Claus Dahms

Axa FjällmaratonTrailfun mit Schlamm, Steinen & 1.800 Höhenmetern

722 Läufer bewältigten die trailige Herausforderung des Axa Fjällmaratons in Schweden, der für sie 1.800 Höhenmeter auf 43 Laufkilometern bereithielt. ...mehr

BILDERGALERIEN: Marathon
AUS DEN RUBRIKEN VON Marathon
Foto: LaufReport
Münster-MarathonMünster will Laufparty und schnelle Zeiten

8.000 Läufer werden zum Münster-Marathon am 14. September erwartet. Künstler und Bands sollen die 42,195 Kilometer durch die westfälische Universitätsstadt zu einem Erlebnis machen. ...mehr

Foto: Heinz Schier
Alex Hutchinsons LauflaborLangsame Marathonläufer mobilisieren Reserven

Die Analyse von 9 Millionen Marathon-Endzeiten zeigt, dass schnellere Läufer kurz vor dem Ziel kaum mehr Leistungsreserven haben. Langsamere können noch Reserven mobilisieren. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Hochgefühl beim MarathonRunner's High nur beim Laufen?

Das "Runner's High", also starke Endorphinausschüttung, stellt sich vor allem bei gewohnten Bewegungen ein. Läufer erfahren es also eher beim Marathon als beim Radfahren. ...mehr

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Marathon

Ein Marathon ist ein Lauf über 42,195 km. Die "Königsdisziplin" Marathon ist die längste olympische Laufdisziplin in der Leichtathletik.

Der Marathonlauf (kurz Marathon) ist eine auf Straßen oder Wegen ausgetragene sportliche Laufveranstaltung über 42,195 Kilometer und zugleich die längste olympische Laufdisziplin in der Leichtathletik. Zu den häufigsten Marathonveranstaltungen zählen City-Marathons und Landschafts-Marathons.

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