Top Themen: Laufen im Frühling | Individueller Trainingsplan | App | Lauf-Einstieg | 10-km-Pläne | Halbmarathon-Pläne | Marathon-Pläne | Laufen

Trainingspläne zum Abnehmen

Mit einem RUNNER’S-WORLD-Trainingsplan zum Abnehmen verlieren Sie einige Kilos und verbessern Figur und Fitness. Auch als App.

Trainings- & Ernährungs-App: Abnehmen in 100 Tagen

Die App ABNEHMEN DURCH LAUFEN IN 100 TAGEN kombiniert Lauf- und Ausgleichstraining mit einem detaillierten Ernährungsplan! Für Android und iOS.

Trainingsplan für Laufeinsteiger: 3 kg in 8 Wochen abnehmen

Mit diesem Trainingsplan können Lauf-Anfänger durch den Einstieg ins Laufen und Joggen innerhalb von 8 Wochen 3 kg abnehmen und ihre Fitness verbessern.

Trainingsplan für Laufeinsteiger: 5 kg in 12 Wochen abnehmen

Mit Laufen und Joggen lässt sich Übergewicht bestens bekämpfen. Mit unserem Trainingsplan können Lauf-Anfänger 5 kg in nur 12 Wochen abnehmen.

Trainingsplan Laufen: 3 kg in 12 Wochen abnehmen

Mit diesem Trainingsplan nehmen Sie auch als erfahrener Läufer 3 kg innerhalb von 12 Wochen ab. Sie trainieren dreimal in der Woche.

Trainingsplan Laufen: 5 kg in 16 Wochen abnehmen

Dieser Trainingsplan ist geeignet für Sie, wenn Sie bereits Lauferfahrung haben. Er hilft Ihnen innerhalb von 16 Wochen 5 kg abzunehmen.

NEUE APP: Abnehmen durch Laufen in 100 Tagen

Die RUNNER'S WORLD App ABNEHMEN DURCH LAUFEN IN 100 TAGEN kombiniert Lauf- und Ausgleichstraining mit einem detaillierten Ernährungsplan. Die Abnehm-App ist für Android und iOS für je 5,99 Euro erhältlich.





Weitere Infos


Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
LAUFHELDEN-AKTIONEN
Noch mehr Laufhelden-Aktionen finden Sie hier.
Sie sind hier: >> >> >>
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG