Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 07+08/25

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25          

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Gut essen, besser laufen

Low Carb, Gemüse, Obst, Buchstaben

Ausgewogen ist das Schlüsselwort. Doch Eiweiße und Fette wurden bislang zugunsten der Kohlenhydrate stark unterschätzt. Tipps für Ihren Essalltag.

Ist Low-Carb der optimale Ernährungsmix?

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Praktische Begleiter

Die besten Laufgürtel 2025

Die besten Laufgürtel für Handy, Schlüssel und Co. – perfekt für Training und Wettkampf.

Laufgürtel im Test

Bekanntes Konzept überzeugt in neuem Modell

True Motion U-Tech Energy

Der True Motion U-Tech Energy überrascht mit einer flachen Konstruktion. Er eignet sich für das tägliche Training über kürzere Strecken.

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Prime Days 2025

Beim den Prime Days findest du tolle Angebote für Läuferinnen und Läufer.

Die Prime Days 2025 bieten smarte Deals für Läuferinnen und Läufer. Im Fokus stehen Technik und Regeneration. Was lohnt sich wirklich?

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Tacheles-Umfrage 09/2025

"Polarski Bridge",NewYorkMarathon2024

Tacheles geredet: Braucht es neben Weiblich und Männlich eine Wettkampfkategorie Divers? 

Weiblich, Männlich, Divers?

10 Kilometer ohne Pause laufen

With her by my side I can run miles

Menschen mit sportlichem Hintergrund schaffen mit diesem Laufplan in 12 Wochen ihren ersten 10-Kilometer-Lauf ohne Pause.

Unser Trainingsplan der Woche

Kirsten Segler

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